<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Spokojnie o ciąży</title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/</link><description>Dolegliwości i choroby w ciąży to tematy, które budzą wiele pytań i niepewności u przyszłych mam. W serii artykułów "Dolegliwości i choroby w ciąży w pytaniach do położnej" znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące typowych problemów zdrowotnych w czasie ciąży. Poradniki pisane przez położne omawiają takie kwestie jak nudności, zgaga, ból pleców, obrzęki oraz poważniejsze schorzenia, takie jak cukrzyca ciążowa, nadciśnienie czy infekcje. Dowiesz się, jak rozpoznać objawy, kiedy należy skonsultować się z lekarzem i jakie są najlepsze metody radzenia sobie z dolegliwościami. Nasze artykuły dostarczą ci praktycznych porad i wsparcia, abyś mogła skutecznie dbać o swoje zdrowie i zdrowie swojego dziecka przez cały okres ciąży.</description><generator>Grupa KB.pl sp. z o.o.</generator><language>pl</language><atom:link href="https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/feeds/" rel="self" type="application/atom+xml"/><item><title><![CDATA[ Ciąża urojona - położna wyjaśnia przyczyny, objawy i leczenie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/ciaza-urojona-polozna-wyjasnia-przyczyny-objawy-i-leczenie/</link><description><![CDATA[ Ciąża urojona to stan, w którym kobieta nie jest rzeczywiście w ciąży, ale jest przekonana, że w niej jest. Nie jest to wcale rzadkie zjawisko. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/ciaza-urojona-polozna-wyjasnia-przyczyny-objawy-i-leczenie/</guid><author>info@spokojnieociazy.pl (Spokojnie o Ciąży)</author><pubDate>Thu, 31 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/398/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/398/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Ciąża urojona - położna wyjaśnia przyczyny, objawy i leczenie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Seks w ciąży - położna rozprawia się z popularnymi mitami ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/seks-w-ciazy-polozna-rozprawia-sie-z-popularnymi-mitami/</link><description><![CDATA[ Istnieje ogrom mitów dotyczących współżycia w ciąży. Wynikają one głównie z niewiedzy w zakresie anatomii i nieprawidłowych informacji od wielu osób. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/seks-w-ciazy-polozna-rozprawia-sie-z-popularnymi-mitami/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 10:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/397/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/397/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Seks w ciąży - położna rozprawia się z popularnymi mitami</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jakie ćwiczenia w ciąży można wykonywać? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/jakie-cwiczenia-w-ciazy-mozna-wykonywac-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Bezpieczne ćwiczenia w ciąży poprawiają samopoczucie i wspierają zdrowie mamy i dziecka. Położna wyjaśnia, które formy aktywności są zalecane. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/jakie-cwiczenia-w-ciazy-mozna-wykonywac-polozna-wyjasnia/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Tue, 29 Jul 2025 16:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/396/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/396/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jakie ćwiczenia w ciąży można wykonywać? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Niskie ciśnienie w ciąży - przyczyny, objawy, skutki, leczenie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/niskie-cisnienie-w-ciazy-przyczyny-objawy-skutki-leczenie/</link><description><![CDATA[ Niskie ciśnienie krwi w ciąży zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju i nie wiąże się z niebezpieczeństwem dla mamy i dziecka. Są jednak sytuacje nagłego spadku ciśnienia, w których należy interweniować i udać się do szpitala. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/niskie-cisnienie-w-ciazy-przyczyny-objawy-skutki-leczenie/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Mon, 28 Oct 2024 11:56:51 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/385/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/385/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Niskie ciśnienie w ciąży - przyczyny, objawy, skutki, leczenie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Żółty śluz w ciąży - czy takie upławy są niebezpieczne? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/zolty-sluz-w-ciazy-czy-takie-uplawy-sa-niebezpieczne-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Jaki jest prawidłowy śluz w ciąży? Co oznacza żółty kolor wydzieliny w ciąży? Kiedy udać się do lekarza? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/zolty-sluz-w-ciazy-czy-takie-uplawy-sa-niebezpieczne-polozna-wyjasnia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Fri, 26 Jul 2024 14:02:22 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/374/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/374/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Żółty śluz w ciąży - czy takie upławy są niebezpieczne? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ból spojenia łonowego w ciąży – położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bol-spojenia-lonowego-w-ciazy-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ W zaawansowanej ciąży dochodzi do fizjologicznego rozejścia się spojenia łonowego, aby umożliwić narodziny twojemu maluszkowi. Silny ból spojenia łonowego jest sytuacja patologiczną i należy skonsultować ją ze swoim ginekologiem. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bol-spojenia-lonowego-w-ciazy-polozna-wyjasnia/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 16:27:56 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/358/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/358/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Ból spojenia łonowego w ciąży – położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Nudności i wymioty w ciąży – położna radzi, co zrobić ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/nudnosci-i-wymioty-w-ciazy-polozna-radzi-co-zrobic/</link><description><![CDATA[ Nudności i wymioty w ciąży dotykają większą część ciężarnych, ponieważ spowodowane są zmianami hormonalnymi w ciele kobiety. Obecnie znamy wiele sposobów na walkę z tą nieprzyjemną stroną bycia w ciąży. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/nudnosci-i-wymioty-w-ciazy-polozna-radzi-co-zrobic/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 14:24:47 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/357/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/357/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Nudności i wymioty w ciąży – położna radzi, co zrobić</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Co oznacza ból w pachwinie i kiedy trzeba się niepokoić? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/co-oznacza-bol-w-pachwinie-i-kiedy-trzeba-sie-niepokoic/</link><description><![CDATA[ Dlaczego w ciąży bolą pachwiny? O czym świadczy ból w pachwinie w ciąży? Kiedy od lekarza? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/co-oznacza-bol-w-pachwinie-i-kiedy-trzeba-sie-niepokoic/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Tue, 28 May 2024 11:32:10 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/354/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/354/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Co oznacza ból w pachwinie i kiedy trzeba się niepokoić?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Kolka nerkowa w ciąży - przyczyny, objawy, leczenie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/kolka-nerkowa-w-ciazy-przyczyny-objawy-leczenie/</link><description><![CDATA[ Skąd się bierze kolka nerkowa w ciąży? Jak się objawia? Jak leczyć kolkę nerkową w ciąży? Kiedy do szpitala? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/kolka-nerkowa-w-ciazy-przyczyny-objawy-leczenie/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Thu, 23 May 2024 19:34:07 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/346/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/346/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Kolka nerkowa w ciąży - przyczyny, objawy, leczenie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ból biodra w ciąży - przyczyny i sposoby. Położna radzi ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bol-biodra-w-ciazy-przyczyny-i-sposoby-polozna-radzi/</link><description><![CDATA[ Dlaczego w ciąży bolą biodra? Jak radzić sobie z bólem bioder w ciąży? Czy ból bioder w ciąży jest niebezpieczny? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bol-biodra-w-ciazy-przyczyny-i-sposoby-polozna-radzi/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Wed, 22 May 2024 17:33:47 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/345/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/345/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Ból biodra w ciąży - przyczyny i sposoby. Położna radzi</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ból brzucha i podbrzusza w ciąży – co oznacza? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bol-brzucha-i-podbrzusza-w-ciazy-co-oznacza-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Dlaczego w ciąży boli brzuch i podbrzusze? Jakie są najczęstsze powody bólu całego brzucha? Kiedy udać się do lekarza? ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bol-brzucha-i-podbrzusza-w-ciazy-co-oznacza-polozna-wyjasnia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Thu, 16 May 2024 13:33:14 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/343/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/343/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Ból brzucha i podbrzusza w ciąży – co oznacza? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Skąd się bierze i jak zwalczyć ból krzyża w ciąży? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/skad-sie-bierze-i-jak-zwalczyc-bol-krzyza-w-ciazy/</link><description><![CDATA[ Dlaczego w ciąży bolą plecy? Co oznacza ból krzyża i co go powoduje? Jak złagodzić ból krzyża w ciąży? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/skad-sie-bierze-i-jak-zwalczyc-bol-krzyza-w-ciazy/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Wed, 15 May 2024 12:32:59 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/342/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/342/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Skąd się bierze i jak zwalczyć ból krzyża w ciąży?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Biały, gęsty śluz w ciąży – co oznacza i kiedy powinien niepokoić? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bialy-gesty-sluz-w-ciazy-co-oznacza-i-kiedy-powinien-niepokoic/</link><description><![CDATA[ Na początku ciąży, poza oczywistymi objawami, możesz zaobserwować zmianę w kolorze i konsystencji śluzu. Skonsultuj się ze swoim ginekologiem, jeśli gęsty biały śluz ma nieprzyjemny zapach. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bialy-gesty-sluz-w-ciazy-co-oznacza-i-kiedy-powinien-niepokoic/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Sun, 12 May 2024 10:36:04 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/340/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/340/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Biały, gęsty śluz w ciąży – co oznacza i kiedy powinien niepokoić?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Gorączka w ciąży - położna doradza, jak można sobie radzić ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/goraczka-w-ciazy-polozna-doradza-jak-mozna-sobie-radzic/</link><description><![CDATA[ Gorączka w ciąży powinna być stale monitorowana, a rozpoczęcie zbijania temperatury powinno zacząć się od 37,9 stopni Celsjusza jeśli temperatura mierzona jest w jamie ustnej. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/goraczka-w-ciazy-polozna-doradza-jak-mozna-sobie-radzic/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Thu, 09 May 2024 15:27:49 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/337/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/337/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Gorączka w ciąży - położna doradza, jak można sobie radzić</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Erytrocyty w moczu w ciąży – badanie, leczenie, norma ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/erytrocyty-w-moczu-w-ciazy-badanie-leczenie-norma/</link><description><![CDATA[ Pojawienie się erytrocytów w moczu w ciąży najczęściej wskazuje na stan zapalny i infekcję bakteryjną dolnych dróg moczowych. Niezbędna jest dalsza diagnostyka i odpowiednie leczenie, aby uniknąć poważnych zmian i chorób nerek. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/erytrocyty-w-moczu-w-ciazy-badanie-leczenie-norma/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 19:35:15 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/333/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/333/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Erytrocyty w moczu w ciąży – badanie, leczenie, norma</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Nadżerka szyjki macicy w ciąży – objawy, przyczyny, leczenie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/nadzerka-szyjki-macicy-w-ciazy-objawy-przyczyny-leczenie/</link><description><![CDATA[ Okres ciąży sprzyja powstawaniu nadżerki z powodu burzy hormonalnej zachodzącej w tym czasie w organizmie. Nie zagraża ona ciąży, o ile nie wiąże się z zakażeniami bakteryjnymi, wirusowymi czy grzybiczymi. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/nadzerka-szyjki-macicy-w-ciazy-objawy-przyczyny-leczenie/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Wed, 24 Apr 2024 11:30:01 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/331/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/331/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Nadżerka szyjki macicy w ciąży – objawy, przyczyny, leczenie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Cukrzyca ciążowa bez tajemnic - przyczyny, leczenie, skutki ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/cukrzyca-ciazowa-bez-tajemnic-przyczyny-leczenie-skutki/</link><description><![CDATA[ Cukrzyca ciążowa jest zaburzeniem w wydzielaniu odpowiedniej ilości insuliny w ciąży. Wprowadzenie odpowiedniej diety, ruchu i ewentualnie leczenia insuliną nie prowadzi do skutków ubocznych dla mamy i dziecka. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/cukrzyca-ciazowa-bez-tajemnic-przyczyny-leczenie-skutki/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Sun, 21 Apr 2024 11:04:29 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/328/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/328/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Cukrzyca ciążowa bez tajemnic - przyczyny, leczenie, skutki</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jak sobie poradzić z bólem pleców w ciąży? Porady położnej ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/jak-sobie-poradzic-z-bolem-plecow-w-ciazy-porady-poloznej/</link><description><![CDATA[ Dlaczego w ciąży bolą plecy? Co oznacza ból lędźwi i brzucha? Jak leczyć ból pleców w ciąży? Sprawdź ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/jak-sobie-poradzic-z-bolem-plecow-w-ciazy-porady-poloznej/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Tue, 16 Apr 2024 15:44:02 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/326/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/326/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jak sobie poradzić z bólem pleców w ciąży? Porady położnej</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Krew z nosa w ciąży - najczęstsze przyczyny, jak sobie radzić? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/krew-z-nosa-w-ciazy-najczestsze-przyczyny-jak-sobie-radzic/</link><description><![CDATA[ Dlaczego w ciąży leci krew z nosa? Czy jest to groźne? Jak powstrzymać krew z nosa w ciąży? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/krew-z-nosa-w-ciazy-najczestsze-przyczyny-jak-sobie-radzic/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Tue, 09 Apr 2024 16:09:25 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/323/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/323/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Krew z nosa w ciąży - najczęstsze przyczyny, jak sobie radzić?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Wypadanie włosów po ciąży - jak temu zaradzić? Sprawdzone sposoby ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/wypadanie-wlosow-po-ciazy-jak-temu-zaradzic-sprawdzone-sposoby/</link><description><![CDATA[ Dlaczego po ciąży wypadają włosy? Jak sobie z tym radzić? Jakie są domowe sposoby na wypadanie włosów? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/wypadanie-wlosow-po-ciazy-jak-temu-zaradzic-sprawdzone-sposoby/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Mon, 08 Apr 2024 12:07:10 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/322/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/322/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Wypadanie włosów po ciąży - jak temu zaradzić? Sprawdzone sposoby</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Niedoczynność tarczycy w ciąży - przyczyny, skutki, leczenie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/niedoczynnosc-tarczycy-w-ciazy-przyczyny-skutki-leczenie/</link><description><![CDATA[ Czym grozi niedoczynność tarczycy w ciąży? Czy z niedoczynnością tarczycy można urodzić zdrowe dziecko? Jak leczyć? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/niedoczynnosc-tarczycy-w-ciazy-przyczyny-skutki-leczenie/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Sun, 07 Apr 2024 09:54:16 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/321/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/321/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Niedoczynność tarczycy w ciąży - przyczyny, skutki, leczenie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czym grozi cytomegalia w ciąży? Objawy, leczenie, zarażenie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/czym-grozi-cytomegalia-w-ciazy-objawy-leczenie-zarazenie/</link><description><![CDATA[ Cytomegalia (CMV) w ciąży – jakie są objawy? Jak leczyć i jak uniknąć zakażenia? Jakie są powikłania dla płodu? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/czym-grozi-cytomegalia-w-ciazy-objawy-leczenie-zarazenie/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Tue, 02 Apr 2024 14:33:36 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/317/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/317/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czym grozi cytomegalia w ciąży? Objawy, leczenie, zarażenie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Wzdęcia w ciąży - przyczyny, leczenie i zapobieganie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/wzdecia-w-ciazy-przyczyny-leczenie-i-zapobieganie/</link><description><![CDATA[ Skąd się biorą wzdęcia w ciąży? Jak je bezpiecznie leczyć? Czy da się zapobiegać? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/wzdecia-w-ciazy-przyczyny-leczenie-i-zapobieganie/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Mon, 01 Apr 2024 18:22:12 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/316/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/316/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Wzdęcia w ciąży - przyczyny, leczenie i zapobieganie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Hashimoto a ciąża – jak dbać o siebie i dziecko? Porady położnej ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/hashimoto-a-ciaza-jak-dbac-o-siebie-i-dziecko-porady-poloznej/</link><description><![CDATA[ Czy z Hashimoto można zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko? Jak leczy się tą chorobę w ciąży? Jakie są powikłania? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/hashimoto-a-ciaza-jak-dbac-o-siebie-i-dziecko-porady-poloznej/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Fri, 29 Mar 2024 14:11:13 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/313/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/313/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Hashimoto a ciąża – jak dbać o siebie i dziecko? Porady położnej</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czkawka w ciąży – położna wyjaśnia przyczyny czkawki u dziecka ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/czkawka-w-ciazy-polozna-wyjasnia-przyczyny-czkawki-u-dziecka/</link><description><![CDATA[ Czkawka w życiu płodowym jest zjawiskiem fizjologicznym, spowodowanym zbyt zachłannym połykaniem płynu owodniowego przez płód. Wraz ze wzrostem malucha będziesz coraz wyraźniej odczuwać jego regularne podskoki w trakcie czkania. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/czkawka-w-ciazy-polozna-wyjasnia-przyczyny-czkawki-u-dziecka/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Wed, 20 Mar 2024 12:17:59 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/306/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/306/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czkawka w ciąży – położna wyjaśnia przyczyny czkawki u dziecka</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Zatrucie pokarmowe w ciąży a bezpieczeństwo ciąży ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/zatrucie-pokarmowe-w-ciazy-a-bezpieczenstwo-ciazy/</link><description><![CDATA[ Zatrucie pokarmowe w ciąży najczęściej objawia się wymiotami i biegunką i zwykle mija po kilku dniach. Musisz zadbać o porządne nawodnienie organizmu w czasie choroby. Skonsultuj się ze swoim lekarzem. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/zatrucie-pokarmowe-w-ciazy-a-bezpieczenstwo-ciazy/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Tue, 19 Mar 2024 12:16:49 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/305/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/305/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Zatrucie pokarmowe w ciąży a bezpieczeństwo ciąży</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Obniżone limfocyty w ciąży – przyczyny, leczenie, normy, badania ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/obnizone-limfocyty-w-ciazy-przyczyny-leczenie-normy-badania/</link><description><![CDATA[ Badanie morfologii krwi jest koniecznym postępowaniem w opiece nad ciężarną. Granice normy różnych parametrów różnią się u ciężarnej. Obniżone limfocyty w ciąży nie muszą oznaczać niczego złego. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/obnizone-limfocyty-w-ciazy-przyczyny-leczenie-normy-badania/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Fri, 15 Mar 2024 12:11:27 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/303/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/303/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Obniżone limfocyty w ciąży – przyczyny, leczenie, normy, badania</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Niski hematokryt w ciąży – przyczyny i skutki – położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/niski-hematokryt-w-ciazy-przyczyny-i-skutki-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Niski poziom hematokrytu w ciąży jest stanem fizjologicznym, jednak może prowadzić do anemii. Należy regularnie wykonywać badanie morfologii krwi, aby kontrolować parametry i w razie potrzeby wdrożyć odpowiednie leczenie. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/niski-hematokryt-w-ciazy-przyczyny-i-skutki-polozna-wyjasnia/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Tue, 05 Mar 2024 12:19:18 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/2/297/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/2/297/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Niski hematokryt w ciąży – przyczyny i skutki – położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Swędzenie skóry w ciąży – położna radzi, co można zrobić ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/swedzenie-skory-w-ciazy-polozna-radzi-co-mozna-zrobic/</link><description><![CDATA[ Świąd skóry może być spowodowany różnymi zewnętrznymi i wewnętrznymi czynnikami. Nie zawsze oznacza on wystąpienie cholestazy ciążowej, ale nie możesz bagatelizować tego objawu. Zadbaj o kondycję swojej skóry jeszcze zanim wystąpi jakikolwiek świąd. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/swedzenie-skory-w-ciazy-polozna-radzi-co-mozna-zrobic/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Mon, 04 Mar 2024 12:05:46 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/2/296/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/2/296/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Swędzenie skóry w ciąży – położna radzi, co można zrobić</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czy brak snu w ciąży szkodzi dziecku? Jak walczyć z bezsennością? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/czy-brak-snu-w-ciazy-szkodzi-dziecku-jak-walczyc-z-bezsennoscia/</link><description><![CDATA[ Skąd się bierze bezsenność w ciąży? Czy szkodzi dziecku? Jak jej zapobiegać? Jak leczyć bezsenność w ciąży? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/czy-brak-snu-w-ciazy-szkodzi-dziecku-jak-walczyc-z-bezsennoscia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Wed, 28 Feb 2024 12:00:00 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/2/294/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/2/294/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czy brak snu w ciąży szkodzi dziecku? Jak walczyć z bezsennością?</media:title></media:content></item></channel></rss>