<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Spokojnie o ciąży</title><link>https://spokojnieociazy.pl</link><description>Najnowsze artykuły w Spokojnie o ciąży</description><generator>Grupa KB.pl sp. z o.o.</generator><language>pl</language><atom:link href="https://spokojnieociazy.pl/feeds/" rel="self" type="application/atom+xml"/><item><title><![CDATA[ Ciąża urojona - położna wyjaśnia przyczyny, objawy i leczenie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/ciaza-urojona-polozna-wyjasnia-przyczyny-objawy-i-leczenie/</link><description><![CDATA[ Ciąża urojona to stan, w którym kobieta nie jest rzeczywiście w ciąży, ale jest przekonana, że w niej jest. Nie jest to wcale rzadkie zjawisko. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/ciaza-urojona-polozna-wyjasnia-przyczyny-objawy-i-leczenie/</guid><author>info@spokojnieociazy.pl (Spokojnie o Ciąży)</author><pubDate>Thu, 31 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/398/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/398/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Ciąża urojona - położna wyjaśnia przyczyny, objawy i leczenie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Seks w ciąży - położna rozprawia się z popularnymi mitami ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/seks-w-ciazy-polozna-rozprawia-sie-z-popularnymi-mitami/</link><description><![CDATA[ Istnieje ogrom mitów dotyczących współżycia w ciąży. Wynikają one głównie z niewiedzy w zakresie anatomii i nieprawidłowych informacji od wielu osób. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/seks-w-ciazy-polozna-rozprawia-sie-z-popularnymi-mitami/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 10:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/397/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/397/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Seks w ciąży - położna rozprawia się z popularnymi mitami</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jakie ćwiczenia w ciąży można wykonywać? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/jakie-cwiczenia-w-ciazy-mozna-wykonywac-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Bezpieczne ćwiczenia w ciąży poprawiają samopoczucie i wspierają zdrowie mamy i dziecka. Położna wyjaśnia, które formy aktywności są zalecane. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/jakie-cwiczenia-w-ciazy-mozna-wykonywac-polozna-wyjasnia/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Tue, 29 Jul 2025 16:00:00 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/396/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/396/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jakie ćwiczenia w ciąży można wykonywać? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czy joga w ciąży jest bezpieczna? Położna wyjaśnia, jak jest ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porady-i-ciekawostki/czy-joga-w-ciazy-jest-bezpieczna-polozna-wyjasnia-jak-jest/</link><description><![CDATA[ Czy w ciąży można ćwiczyć jogę? Kiedy zacząć i jakie pozycje są bezpieczne? Kiedy nie wolno praktykować jogi w ciąży? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porady-i-ciekawostki/czy-joga-w-ciazy-jest-bezpieczna-polozna-wyjasnia-jak-jest/</guid><author>info@spokojnieociazy.pl (Spokojnie o Ciąży)</author><pubDate>Wed, 18 Dec 2024 16:16:50 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Kosmetyki i lifestyle ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/388/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/388/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czy joga w ciąży jest bezpieczna? Położna wyjaśnia, jak jest</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jakie herbatki pić w ciąży? Położna wskazuje kilka typów ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dieta/jakie-herbatki-pic-w-ciazy-polozna-wskazuje-kilka-typow/</link><description><![CDATA[ Czy czarna i zielona herbata są bezpieczne w ciąży? Jakie ziołowe herbatki można pić, a jakich unikać? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dieta/jakie-herbatki-pic-w-ciazy-polozna-wskazuje-kilka-typow/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Tue, 10 Dec 2024 16:06:47 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dieta w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/387/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/387/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jakie herbatki pić w ciąży? Położna wskazuje kilka typów</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Niskie ciśnienie w ciąży - przyczyny, objawy, skutki, leczenie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/niskie-cisnienie-w-ciazy-przyczyny-objawy-skutki-leczenie/</link><description><![CDATA[ Niskie ciśnienie krwi w ciąży zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju i nie wiąże się z niebezpieczeństwem dla mamy i dziecka. Są jednak sytuacje nagłego spadku ciśnienia, w których należy interweniować i udać się do szpitala. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/niskie-cisnienie-w-ciazy-przyczyny-objawy-skutki-leczenie/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Mon, 28 Oct 2024 11:56:51 +0100</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/385/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/385/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Niskie ciśnienie w ciąży - przyczyny, objawy, skutki, leczenie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Kiedy zrobić test ciążowy? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/starania-o-dziecko/jak-wybrac-i-kiedy-zrobic-test-ciazowy-porady-poloznej/</link><description><![CDATA[ Kiedy wykonać test ciążowy, aby wynik był wiarygodny? Jaki test najlepiej wybrać? Czy test może dać fałszywy wynik? Jak go wykonać? ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/starania-o-dziecko/jak-wybrac-i-kiedy-zrobic-test-ciazowy-porady-poloznej/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Thu, 05 Sep 2024 16:39:16 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Starania o dziecko ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/383/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/383/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Kiedy zrobić test ciążowy?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Brak apetytu w ciąży - przyczyny ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dieta/brak-apetytu-w-ciazy-przyczyny-konsekwencje-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Jak radzić sobie z brakiem ochoty na jedzenie w ciąży? Czym grozi brak apetytu w ciąży i jak z nim walczyć? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dieta/brak-apetytu-w-ciazy-przyczyny-konsekwencje-polozna-wyjasnia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Mon, 02 Sep 2024 11:36:57 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dieta w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/382/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/382/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Brak apetytu w ciąży - przyczyny</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czopki glicerynowe w ciąży - stosowanie ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porady-i-ciekawostki/czopki-glicerynowe-w-ciazy-polozna-mowi-na-co-zwrocic-uwage/</link><description><![CDATA[ Jak stosować czopki glicerynowe w ciąży? Czy są bezpieczne? Czy zaparcia szkodzą dziecku? Ile czopków dziennie można użyć? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porady-i-ciekawostki/czopki-glicerynowe-w-ciazy-polozna-mowi-na-co-zwrocic-uwage/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Thu, 15 Aug 2024 12:09:18 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Kosmetyki i lifestyle ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/380/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/380/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czopki glicerynowe w ciąży - stosowanie</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jakie majtki poporodowe wybrać ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/na-jakie-majtki-poporodowe-sie-zdecydowac-pytamy-poloznej/</link><description><![CDATA[ Jakie majtki poporodowe wybrać? Lepsze będą siateczkowe czy bawełniane? Kiedy należy je nosić i o co zadbać przy wyborze? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/na-jakie-majtki-poporodowe-sie-zdecydowac-pytamy-poloznej/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Tue, 13 Aug 2024 19:08:09 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Poród i połóg ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/379/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/379/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jakie majtki poporodowe wybrać</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Bakterie w moczu w ciąży - położna wyjaśnia, co to oznacza ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/badania/bakterie-w-moczu-w-ciazy-polozna-wyjasnia-co-to-oznacza/</link><description><![CDATA[ W ciąży obecność bakterii w moczu jest bardzo częsta, a sprzyja temu zarówno budowa anatomiczna kobiety oraz zmiany hormonalne zachodzące w ciele. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/badania/bakterie-w-moczu-w-ciazy-polozna-wyjasnia-co-to-oznacza/</guid><author>katarzynawisniew@gmail.com (Katarzyna Wiśniewska-  Ślewicz)</author><pubDate>Fri, 09 Aug 2024 12:01:38 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Badania w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/377/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/377/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Bakterie w moczu w ciąży - położna wyjaśnia, co to oznacza</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jak rozwiera się szyjka macicy podczas porodu? Położna wyjaśnia proces ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/jak-rozwiera-sie-szyjka-macicy-podczas-porodu-polozna-wyjasnia-proces/</link><description><![CDATA[ Czy wiesz, jak przebiega rozwieranie się szyjki macicy? Jakie są objawy rozwarcia? Jak sprawdzić czy szyjka macicy się rozwiera? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/jak-rozwiera-sie-szyjka-macicy-podczas-porodu-polozna-wyjasnia-proces/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Wed, 31 Jul 2024 10:09:03 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Poród i połóg ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/375/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/375/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jak rozwiera się szyjka macicy podczas porodu? Położna wyjaśnia proces</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Żółty śluz w ciąży - czy takie upławy są niebezpieczne? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/zolty-sluz-w-ciazy-czy-takie-uplawy-sa-niebezpieczne-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Jaki jest prawidłowy śluz w ciąży? Co oznacza żółty kolor wydzieliny w ciąży? Kiedy udać się do lekarza? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/zolty-sluz-w-ciazy-czy-takie-uplawy-sa-niebezpieczne-polozna-wyjasnia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Fri, 26 Jul 2024 14:02:22 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/374/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/374/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Żółty śluz w ciąży - czy takie upławy są niebezpieczne? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Nacięcie krocza w trakcie porodu - położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/naciecie-krocza-w-trakcie-porodu-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Czy nacięcie krocza to konieczność? Na czym polega zabieg? Kiedy się go wykonuje? Jak dbać o bliznę? Czym jest ochrona krocza? ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/naciecie-krocza-w-trakcie-porodu-polozna-wyjasnia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Mon, 22 Jul 2024 17:58:29 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Poród i połóg ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/373/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/373/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Nacięcie krocza w trakcie porodu - położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Woda z cytryną w ciąży - dobry czy zły pomysł? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dieta/woda-z-cytryna-w-ciazy-dobry-czy-zly-pomysl-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Czy w ciąży można pić wodę z cytryną? Jakie napoje w ciąży wybierać a czego unikać? Jakie są zalety i wady wody z cytryną w ciąży? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dieta/woda-z-cytryna-w-ciazy-dobry-czy-zly-pomysl-polozna-wyjasnia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Fri, 19 Jul 2024 13:55:22 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dieta w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/372/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/372/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Woda z cytryną w ciąży - dobry czy zły pomysł? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ubrania dla kobiet w ciąży – gdzie kupić modne ubrania ciążowe? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/akcesoria/ubrania-dla-kobiet-w-ciazy-gdzie-kupic-modne-ubrania-ciazowe/</link><description><![CDATA[ Artykuły ciążowe czy rzeczy dla ciężarnych są teraz łatwo i ogólnodostępne. Kolekcja ciążowa pojawia się w niejednym sklepie ze standardowymi ubraniami. Pamiętaj, aby w ciąży nie rezygnować ze swojego stylu, ale wziąć również pod uwagę wygodę. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/akcesoria/ubrania-dla-kobiet-w-ciazy-gdzie-kupic-modne-ubrania-ciazowe/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Mon, 08 Jul 2024 09:45:25 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Akcesoria i kosmetyki ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/370/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/370/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Ubrania dla kobiet w ciąży – gdzie kupić modne ubrania ciążowe?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czosnek w ciąży: czy i ile można jeść? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dieta/czosnek-w-ciazy-czy-i-ile-mozna-jesc-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Czosnek wykazuje wspaniałe właściwości prozdrowotne i przeciwzapalne. Ciąża nie wyklucza codziennego spożywania czosnku, ale należy pamiętać o zachowaniu umiaru. Wspaniale sprawdza na przeziębienie w ciąży. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dieta/czosnek-w-ciazy-czy-i-ile-mozna-jesc-polozna-wyjasnia/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Fri, 05 Jul 2024 16:43:21 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dieta w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/369/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/369/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czosnek w ciąży: czy i ile można jeść? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jak szybko i skutecznie zajść w ciążę? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/starania-o-dziecko/jak-szybko-i-skutecznie-zajsc-w-ciaze-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Odpowiedź na pytanie, jak szybko zajść w ciążę nie jest wcale taka prosta i oczywista. Zapoznaj się z listą wskazanych rozwiązań, które przyczynią się do wzrostu prawdopodobieństwa szybkiego zapłodnienia i utrzymania ciąży. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/starania-o-dziecko/jak-szybko-i-skutecznie-zajsc-w-ciaze-polozna-wyjasnia/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Wed, 03 Jul 2024 11:41:40 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Starania o dziecko ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/368/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/368/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jak szybko i skutecznie zajść w ciążę? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Jakie są oznaki zbliżającego się porodu? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/jakie-sa-oznaki-zblizajacego-sie-porodu-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Jak rozpoznać, że poród się zbliża? Jakie są objawy nadchodzącego porodu? Jak się przygotować do porodu? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/jakie-sa-oznaki-zblizajacego-sie-porodu-polozna-wyjasnia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Mon, 24 Jun 2024 12:41:04 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Poród i połóg ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/366/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/366/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Jakie są oznaki zbliżającego się porodu? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czy w ciąży można pić piwo bezalkoholowe - położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dieta/czy-w-ciazy-mozna-pic-piwo-bezalkoholowe-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Czy piwo bezalkoholowe można pić w ciąży? Czy na pewno nie zawiera alkoholu? Jak piwo bezalkoholowe wpływa na płód? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dieta/czy-w-ciazy-mozna-pic-piwo-bezalkoholowe-polozna-wyjasnia/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Fri, 21 Jun 2024 11:37:04 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dieta w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/365/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/365/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czy w ciąży można pić piwo bezalkoholowe - położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Żółtaczka u noworodka – położna wyjaśnia konsekwencje ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/zoltaczka-u-noworodka-polozna-wyjasnia-konsekwencje/</link><description><![CDATA[ Skąd się bierze żółtaczka u noworodka? Czy jest niebezpieczna? Jakie są jej rodzaje? Jak leczyć żółtaczkę u noworodka? ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/zoltaczka-u-noworodka-polozna-wyjasnia-konsekwencje/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Thu, 20 Jun 2024 16:33:13 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Poród i połóg ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/364/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/364/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Żółtaczka u noworodka – położna wyjaśnia konsekwencje</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Co się dzieje z pochwą przed porodem? Położna wyjaśnia zmiany ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/co-sie-dzieje-z-pochwa-przed-porodem-polozna-wyjasnia-zmiany/</link><description><![CDATA[ Jak pochwa zmienia się przed porodem? Czy po porodzie wraca do wyjściowego stanu? Jak rozpoznać poród? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/co-sie-dzieje-z-pochwa-przed-porodem-polozna-wyjasnia-zmiany/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Wed, 19 Jun 2024 10:30:54 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Poród i połóg ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/363/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/363/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Co się dzieje z pochwą przed porodem? Położna wyjaśnia zmiany</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Bóle porodowe bez tajemnic – położna odpowiada na pytania ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/bole-porodowe-bez-tajemnic-polozna-odpowiada-na-pytania/</link><description><![CDATA[ Czy poród boli? Do czego można porównać ból porodowy? Jak odczuwa się skurcze porodowe? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/porod-i-polog/bole-porodowe-bez-tajemnic-polozna-odpowiada-na-pytania/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 13:12:29 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Poród i połóg ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/362/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/362/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Bóle porodowe bez tajemnic – położna odpowiada na pytania</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czy można jeść łososia wędzonego w ciąży? Położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dieta/czy-mozna-jesc-lososia-wedzonego-w-ciazy-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ Spożywanie ryb w ciąży jest jak najbardziej dozwolone, ale pod pewnymi warunkami. Wędzony łosoś należy do tego gatunku, który oficjalnie nie jest zabroniony, ale lepiej go unikać. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dieta/czy-mozna-jesc-lososia-wedzonego-w-ciazy-polozna-wyjasnia/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 10:30:47 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dieta w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/359/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/359/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czy można jeść łososia wędzonego w ciąży? Położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Ból spojenia łonowego w ciąży – położna wyjaśnia ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bol-spojenia-lonowego-w-ciazy-polozna-wyjasnia/</link><description><![CDATA[ W zaawansowanej ciąży dochodzi do fizjologicznego rozejścia się spojenia łonowego, aby umożliwić narodziny twojemu maluszkowi. Silny ból spojenia łonowego jest sytuacja patologiczną i należy skonsultować ją ze swoim ginekologiem. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/bol-spojenia-lonowego-w-ciazy-polozna-wyjasnia/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 16:27:56 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/358/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/358/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Ból spojenia łonowego w ciąży – położna wyjaśnia</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Nudności i wymioty w ciąży – położna radzi, co zrobić ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/nudnosci-i-wymioty-w-ciazy-polozna-radzi-co-zrobic/</link><description><![CDATA[ Nudności i wymioty w ciąży dotykają większą część ciężarnych, ponieważ spowodowane są zmianami hormonalnymi w ciele kobiety. Obecnie znamy wiele sposobów na walkę z tą nieprzyjemną stroną bycia w ciąży. ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/nudnosci-i-wymioty-w-ciazy-polozna-radzi-co-zrobic/</guid><author>pa@spokojnieociazy.pl (Paulina Ambroziak)</author><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 14:24:47 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/357/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/357/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Nudności i wymioty w ciąży – położna radzi, co zrobić</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czy można stosować clotrimazolum w ciąży? Skutki uboczne ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/leki/czy-mozna-stosowac-clotrimazolum-w-ciazy-skutki-uboczne/</link><description><![CDATA[ Jak działa clotrimazolum? Czy jest bezpieczny w ciąży? Co stosować na grzybicę pochwy u ciężarnej? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/leki/czy-mozna-stosowac-clotrimazolum-w-ciazy-skutki-uboczne/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Fri, 31 May 2024 12:04:13 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Leki i suplementy ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/356/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/356/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czy można stosować clotrimazolum w ciąży? Skutki uboczne</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Czy można jeść śledzie w ciąży? Położna wyjaśnia konsekwencje ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dieta/czy-mozna-jesc-sledzie-w-ciazy-polozna-wyjasnia-konsekwencje/</link><description><![CDATA[ Jakie śledzie można jeść w ciąży? Czy są bezpieczne? Jaki rodzaj śledzi najlepiej wybrać? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dieta/czy-mozna-jesc-sledzie-w-ciazy-polozna-wyjasnia-konsekwencje/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Thu, 30 May 2024 18:01:36 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dieta w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/355/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/355/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Czy można jeść śledzie w ciąży? Położna wyjaśnia konsekwencje</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Normy progesteronu w ciąży - jaki poziom świadczy o ciąży? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/badania/normy-progesteronu-w-ciazy-jaki-poziom-swiadczy-o-ciazy/</link><description><![CDATA[ Czym jest progesteron i jaka jest jego rola w ciąży? Kiedy suplementuje się progesteron? Jakie są normy progesteronu w ciąży? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/badania/normy-progesteronu-w-ciazy-jaki-poziom-swiadczy-o-ciazy/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Wed, 29 May 2024 14:35:43 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Badania w ciąży ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/353/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/353/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Normy progesteronu w ciąży - jaki poziom świadczy o ciąży?</media:title></media:content></item><item><title><![CDATA[ Co oznacza ból w pachwinie i kiedy trzeba się niepokoić? ]]></title><link>https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/co-oznacza-bol-w-pachwinie-i-kiedy-trzeba-sie-niepokoic/</link><description><![CDATA[ Dlaczego w ciąży bolą pachwiny? O czym świadczy ból w pachwinie w ciąży? Kiedy od lekarza? Sprawdź! ]]></description><guid isPermaLink="true">https://spokojnieociazy.pl/dolegliwosci/co-oznacza-bol-w-pachwinie-i-kiedy-trzeba-sie-niepokoic/</guid><author>mazurek.k@onet.pl (Kamila Pilawka - Mazurek)</author><pubDate>Tue, 28 May 2024 11:32:10 +0200</pubDate><category><![CDATA[ Dolegliwości i choroby ]]></category><media:thumbnail url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/354/main-l_xl.webp"/><media:content medium="image" url="https://static.spokojnieociazy.pl/media/artykul/3/354/main-l_xl.webp"><media:title type="html">Co oznacza ból w pachwinie i kiedy trzeba się niepokoić?</media:title></media:content></item></channel></rss>