39 tydzień ciąży - objawy zbliżającego się porodu

Zadajesz sobie pytanie: „co się dzieje kilka dni przed porodem?” W 39. tygodniu ciąży, kiedy nieuchronnie zbliża się przewidywany termin rozwiązania, możesz zauważyć szereg znaków zwiastujących nadchodzące wydarzenie. Jednym z najbardziej oczywistych objawów jest obniżenie się brzucha, które wynika z wstawiania się płodu do kanału rodnego. Wymiary Twojego malucha skutecznie ograniczają jego ruchomość w macicy, co możesz odczuwać jako zmniejszenie jego aktywności. Nadal powinnaś odczuwać intensywne ruchy dziecka, nie będą one jednak tak silne, jak było to w ostatnich tygodniach.

Możesz także odczuwać skurcze w pachwinach i macicy, które różnią się od tych znanych z wcześniejszych miesięcy ciąży. Skurcze te mogą być bardziej intensywne i skoncentrowane. Rozpoczynają się w okolicy krzyżowej kręgosłupa, z czasem przechodząc ku brzuchowi. Są to skurcze przepowiadające, dopóki nie staną się regularne – nie powinny Cię niepokoić.

Kolejnym istotnym sygnałem jest odejście czopa śluzowego, który pełnił funkcję galaretowatego „korka”, chroniącego dziecko przed patogenami z zewnątrz. Jego odejście może być przez Ciebie odczuwane jako śluzowe upławy połączone z delikatnym plamieniem. Może temu towarzyszyć delikatne kłucie w pochwie.

Alarmującym objawem rozpoczynającego się porodu jest także odejście wód płodowych. Zazwyczaj proces ten nie wygląda tak, jak na filmach (wody nie „chlustają” gwałtownie na podłogę). Najczęściej sączą się stopniowo. Jeśli poczujesz, że Twoja bielizna jest mokra bez wyraźnego parcia na mocz, skonsultuj się z lekarzem w celu potwierdzenia odpływania wód owodniowych i rozpoczynającego się porodu. Na kilka dni przed porodem może pojawić się również biegunka. Jest to naturalna reakcja organizmu, który stara się oczyścić jelita, aby zrobić więcej miejsca dla schodzącego w dół dziecka.

Przeczytaj więcej o zatruciu pokarmowym w ciąży.

To pożądane sygnały, świadczące o tym, że zbliża się najważniejszy moment - narodziny Twojego dziecka. Pamiętaj, aby w tym czasie słuchać swojego ciała, odpoczywać i korzystać z dostępnych metod relaksacyjnych, przygotowując się tym samym na nadchodzące wydarzenia z pewnością i spokojem.

39 tydzień ciąży – ułożenie dziecka

W 39. tygodniu ciąży, większość dzieci położonych jest główkowo, co jest optymalną pozycją do porodu naturalnego. Takie ułożenie umożliwia dziecku dokonanie przygięcia głowy w stronę klatki piersiowej na początku porodu, co jest kluczowe prawidłowego przebiegu narodzin.

Niektóre dzieci mogą jednak przyjmować inne położenie, takie jak miednicowe (zupełne lub niezupełne), stópkowe, poprzeczne lub skośne. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na ostateczne ułożenie dziecka, w tym nieprawidłowości anatomiczne miednicy matki, nieprawidłowy kształt macicy, obecność mięśniaków macicy, krótka pępowina czy małowodzie.

W przypadku gdy dziecko znajduje się w pozycji, która może utrudniać poród drogami natury, konieczna jest dodatkowa uwaga i wsparcie ze strony personelu medycznego. W wielu ośrodkach w Polsce, w przypadku położeń innych niż główkowe, podejmuje się decyzję o wykonaniu cięcia cesarskiego. Jest to operacja chirurgiczna, która pozwala na bezpieczne narodziny dziecka w sytuacjach, gdy poród drogami natury może być utrudniony lub zagrażający zdrowiu matki lub dziecka.

Decyzja o sposobie rozwiązania ciąży powinna być podejmowana indywidualnie, uwzględniając wszystkie czynniki medyczne, a także uwarunkowania anatomiczne. Niezależnie od sposobu rozwiązania ciąży – bezpieczeństwo Twoje i dziecka są najważniejsze.

3 trymestr – jak liczyć ruchy dziecka?

Liczenie ruchów dziecka w trzecim trymestrze ciąży to ważny sposób monitorowania jego dobrostanu oraz potencjalnych problemów zdrowotnych. Według zaleceń Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, liczba ruchów dziecka powinna wynosić minimum 4 w ciągu godziny lub 10 w ciągu dwóch godzin. Istnieje kilka prostych zasad, które warto wziąć pod uwagę podczas liczenia ruchów dziecka w trzecim trymestrze.

Po pierwsze, wybierz dogodną porę dnia, kiedy Twój maluch jest najaktywniejszy. To może być zarówno poranek, jak i wieczór, gdy odpoczywasz. Możesz robić to także po głównych posiłkach. Wybierz spokojne miejsce, gdzie możesz skoncentrować się na obserwacji ruchów dziecka. Połóż się na plecach lub usiądź wygodnie, a następnie zacznij śledzić aktywność malucha. Możesz zauważyć kopnięcia, szarpanie, przesuwanie się czy obracanie. Poświęć na to 1-2 godziny dziennie. Istnieje wiele aplikacji mobilnych, które mogą pomóc w śledzeniu ruchów dziecka, umożliwiając rejestrację czasu i rodzaju ruchów.

Jeśli zauważysz nagłą zmianę w aktywności dziecka, na przykład zmniejszenie liczby ruchów lub ich znaczne osłabienie, skonsultuj się z lekarzem lub położną. Może to być sygnał, że dziecko potrzebuje dodatkowej oceny medycznej, dlatego nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy. Regularne monitorowanie aktywności malucha w trzecim trymestrze ciąży może pomóc w dbaniu o jego dobrostan i bezpieczeństwo.

39 tydzień ciąży - badania

Oprócz standardowych badań, takich jak morfologia krwi i badanie ogólne moczu, 39. tydzień ciąży to również czas, kiedy należy upewnić się, że wszystkie inne aspekty związane z przygotowaniem do porodu zostały odpowiednio zorganizowane. Jest to moment, w którym warto jeszcze raz przejrzeć listę rzeczy do spakowania do torby szpitalnej i sprawdzić, czy na pewno niczego nie brakuje. Torba do szpitala powinna zawierać wszystkie niezbędne rzeczy zarówno dla matki, jak i dla noworodka, takie jak ubrania, kosmetyki, pieluszki, smoczek, a także dokumenty medyczne i kontaktowe.

Dowiedz się, co oznacza glukoza w moczu w ciąży.

Badanie KTG jest kluczowym elementem w ocenie dobrostanu płodu podczas ostatnich tygodni ciąży. Pierwsze KTG najczęściej zaplanowane jest na przełom 39 i 40 tygodnia ciąży (o ile nie ma wskazań, aby wykonać je szybciej). Podczas tego badania lekarz ocenia aktywność skurczową macicy oraz częstotliwość akcji serca płodu. Jest to niezwykle ważne, ponieważ test ten pozwala na monitorowanie zdrowia i aktywności płodu, a także na wykrycie ewentualnych nieprawidłowości, które mogłyby wymagać interwencji medycznej. Warto odpowiednio przygotować się do tego badania, dbając o komfort i spokój podczas jego trwania.

Podczas wizyty kontrolnej w 39. tygodniu ciąży lekarz będzie również sprawdzał ciśnienie tętnicze krwi oraz wagę ciała przyszłej mamy. Jest to rutynowa procedura mająca na celu monitorowanie Twojego stanu zdrowia w ostatnim etapie ciąży. Dodatkowo, lekarz będzie pytał o Twoje samopoczucie, wszelkie dolegliwości czy obawy, które mogą pojawić się w tym okresie.

To także dobry moment, aby porozmawiać z lekarzem lub położną na temat planowanej metody rozwiązania ciąży. Specjalista omówi z Tobą różne opcje porodu, jak również odpowie na wszelkie pytania czy wątpliwości dotyczące procedur, które będą miały miejsce podczas tego wydarzenia.

39 tydzień ciąży – co boli przed porodem?

W 39. tygodniu może doskwierać Ci szereg dolegliwości, które są typowe dla tego zaawansowanego etapu ciąży. Jedną z najczęstszych jest zgaga, która potrafi być szczególnie uciążliwa. Wynika ona z faktu, że rosnący płód uciska na układ pokarmowy, co powoduje cofanie się treści do przełyku. Zgadze często towarzyszy także ból żołądka i dyskomfort w okolicy mostka, szczególnie po spożyciu intensywnie przyprawionych posiłków lub w pozycji leżącej.

Częste wizyty w toalecie stają się codziennością dla wielu przyszłych mam. Jest to efekt napierania rosnącej macicy na pęcherz moczowy, co w konsekwencji sprawia, że chęć oddawania moczu staje się bardziej nagląca i częstsza. Niektóre kobiety mogą nawet odczuwać potrzebę korzystania z toalety kilka razy w ciągu godziny, co może być dość uciążliwe, szczególnie w nocy oraz w miejscach publicznych, gdzie dostęp do łazienki bywa utrudniony.

Biegunka również może pojawić się w tym okresie, jako jeden z objawów przygotowania organizmu do porodu. Jest to naturalny mechanizm, który ma na celu oczyszczenie jelit, aby zrobić więcej miejsca dla schodzącego do kanału rodnego dziecka. Biegunce może towarzyszyć ból żołądka i odbytu. Dla wielu kobiet może to być dość nieprzyjemne doświadczenie, które na tym etapie nie jest jednak groźne dla matki i dziecka. Pamiętaj o spożywaniu pokarmów bogatych w błonnik i piciu dużej ilości wody, aby wesprzeć perystaltykę jelit.

Schematyczny rysunek płodu w 39 tygodniu ciąży, a także 39 tydzień ciąży krok po kroku
Co dzieje się w 39 tygodniu ciąży, czyli informacje od doświadczonej położnej na temat płodu, rozwoju ciąży i przygotowań do porodu

Ból podbrzusza, krzyża, spojenia łonowego, a także kłucie w pochwie to powszechne dolegliwości w 39. tygodniu ciąży. Zmiana środka ciężkości i przeciążenia w kręgosłupie spowodowane rosnącym brzuchem mogą prowadzić do dyskomfortu i bólu w tych okolicach. Często towarzyszą temu trudności z poruszaniem się, szczególnie podczas wstawania z łóżka czy chodzenia.

Sprawdź, jak radzić sobie z bólem pleców w ciąży.

Obrzęki, zwłaszcza w obrębie kończyn tworzą się z powodu ucisku macicy na naczynia krwionośne i zatrzymywania wody w organizmie. To jeden z typowych objawów późnej ciąży, który może być szczególnie uciążliwy, ponieważ obrzęki utrudniają poruszanie się, a nawet uniemożliwiają założenie niektórych butów.

Uczucie ciężkości, zarówno w obrębie podbrzusza, kręgosłupa jak i całego ciała, jest również częstym zjawiskiem. Wraz z rosnącym brzuchem i zwiększonym obciążeniem organizmu, wiele ciężarnych uskarża się na uogólnione zmęczenie, które może utrudniać codzienne czynności.

Pamiętaj, że wszystkie te dolegliwości są częścią ciąży i zazwyczaj ustępują po porodzie. Jednakże, jeśli symptomy są bardzo dokuczliwe lub niepokojące, zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub położną, aby wykluczyć potencjalne problemy zdrowotne.

Brak objawów porodu – co robić, kiedy nic się nie dzieje?

W 39. tygodniu ciąży wiele kobiet z niecierpliwością oczekuje na pojawienie się pierwszych objawów rozpoczęcia porodu. Jednakże, czasami może się zdarzyć, że żadne widoczne symptomy nie występują, co dla przyszłej mamy może być dość frustrujące. W takiej sytuacji istotne jest, aby zachować spokój i pamiętać, że każda ciąża przebiega indywidualnie, a niektóre kobiety mogą nie doświadczyć tradycyjnych objawów porodu aż do samego momentu rozpoczęcia „akcji” porodowej.

W 39. tygodniu ciąży nadal powinnaś pozostawać pod opieką lekarza prowadzącego ciążę. Regularne wizyty kontrolne pozwalają monitorować postęp ciąży oraz stan zdrowia matki i dziecka. Jeśli występują niepokojące sygnały, lekarz zaleca dodatkowe badania, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Na pewno zadajesz sobie pytanie „ile kobiet rodzi w 39 tygodniu ciąży?”. Nie ma na to pytanie jednej, właściwej odpowiedzi. Statystyki porodowe różnią się w zależności od miejsca urodzenia, dostępności do nowoczesnej aparatury i opieki medycznej. Każda ciąża ma indywidualny przebieg i zdarza się, że niektóre z nich są powikłane różnymi jednostkami chorobowymi, które mogą mieć wpływ na przebieg i rodzaj porodu. Przyjmuje się, że większość porodów odbywa się w okresie dwa tygodnie przed przewidywanym terminem porodu do dwóch tygodni po nim.

Na tym etapie możesz podjąć naturalne działania stymulujące aktywność porodową, obejmujące aktywność fizyczną, spacerowanie, masaż czy techniki relaksacyjne. Picie naparu z liści malin pozytywnie wpływa na rozpulchnianie szyjki macicy. Pomóc może także stosunek seksualny i drażnienie sutków, dzięki którym w organizmie naturalnie wydzielana jest oksytocyna – hormon stymulujący aktywność skurczową macicy. Pamiętaj, aby podchodzić do naturalnego wywołania porodu odpowiedzialnie. Nadal nie powinnaś zażywać leków bez konsultacji z lekarzem, ani podejmować żadnych ryzykowanych zachowań.

Jeśli jednak babcine metody nie przyniosą zamierzonego rezultatu i nadal skarżysz się na brak objawów porodu – nie martw się na zapas. Twoje dziecko przyjdzie na świat w swoim czasie. Zadbaj o swoje emocje i samopoczucie. Ostatnie tygodnie ciąży to czas niepewności i oczekiwania, dlatego warto szukać wsparcia ze strony partnera, rodziny czy przyjaciół.

Bibliografia:

  1. Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej, Dziennik Ustaw, 2018
  2. Lesley Regan. Twoja ciąża tydzień po tygodniu; Esteri, 2016
  3. Rekomendacje Sekcji Ultrasonografii Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników w zakresie przesiewowej diagnostyki ultrasonograficznej w ciąży o przebiegu prawidłowym — 2020 rok
ikona podziel się Przekaż dalej