Czy stosowanie Espumisanu w ciąży jest bezpieczne?
Ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, pełen emocji, oczekiwań i zmian w ciele. Jednak to również czas, gdy organizm przyszłej mamy może zaskakiwać ją różnymi dolegliwościami, a wśród nich wzdęciami. Nagromadzeniem gazu w brzuchu wywołuje niestety spory dyskomfort. Ponieważ wzdęcia dotykają wielu kobiet w ciąży, warto zgłębić temat zastosowania Espumisanu w ciąży – leku, który może okazać się ulgą w tej wyjątkowej podróży. W dzisiejszym artykule omówię, jakie są przyczyny wzdęć i gazów? Jak przebiega prawidłowe stosowanie espumisanu w ciąży? Czy preparat ten jest bezpieczny dla matki i dziecka? Podpowiem również, co można brać na wzdęcia w ciąży oraz przedstawię zalecane dawkowanie. Zapraszam do lektury!
Espumisan – szybka pomoc na wzdęcia w ciąży
Espumisan to popularny lek, który w krótkim czasie zyskał popularność wśród przyszłych mam jako pomoc w zmniejszaniu dolegliwości związanych z nadmiernym gromadzeniem się gazów w przewodzie pokarmowym, takich jak wzdęcia, uczucie pełności czy ból brzucha w ciąży. Jego głównym składnikiem aktywnym jest simetikon – substancja działająca na powierzchnię pęcherzyków gazowych znajdujących się w jelitach.
Simetikon, kluczowy składnik Espumisanu, jest polidimetylosiloksanem, który zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu ułatwia łączenie się małych pęcherzyków gazów w większe, a to w efekcie ułatwia ich naturalne usuwanie z organizmu przez odbijanie lub wydalanie. Simetikon działa wyłącznie w świetle przewodu pokarmowego i nie jest wchłaniany do krwiobiegu, co sprawia, że jest bezpieczny dla ciężarnych, bardzo małych dzieci oraz osób z wrażliwym układem pokarmowym.
Skąd się biorą wzdęcia w ciąży?
Wzdęcia i nadmierna ilość gazu w przewodzie pokarmowym to częsty problem, z którym boryka się wiele kobiet ciężarnych. Aby zrozumieć, dlaczego te dolegliwości są tak powszechne, warto przyjrzeć się zmianom hormonalnym i fizycznym zachodzącym w organizmie przyszłej mamy.
Jednym z kluczowych hormonów, których poziom wzrasta w ciąży, jest progesteron. To właśnie on ma wpływ na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego – powoduje ich rozkurczenie. To z kolei może spowolnić perystaltykę jelit, czyli naturalne ruchy robaczkowe, które pomagają w przesuwaniu się treści pokarmowej przez układ trawienny. Ponadto, zmiany hormonalne mogą również wpływać na spowolnienie procesów trawiennych, przez co pokarm dłużej zalega w jelitach, a w konsekwencji dochodzi do nadmiernego wydzielania gazów.
Nie pomaga również wzrost poziomu hormonu relaksyny, który ma za zadanie rozluźnienie więzadeł i przygotowanie ciała na poród. Substancja ta może jednocześnie wpłynąć na osłabienie mięśni jelitowych, a to z kolei może prowadzić do zatrzymywania gazów.
Dodatkowo, powiększająca się macica uciskając na narządy wewnętrzne, w tym na jelita, może wywoływać pewne zaburzenia w pracy przewodu pokarmowego i powodować wzdęcia.
Czy espumisan w ciąży jest bezpieczny?
Czy można brać espumisan w ciąży? Odpowiedź jest twierdząca! Espumisan jest dostępny w aptekach bez recepty, co czyni go dostępnym dla przyszłych mam, które potrzebują szybkiej ulgi od wzdęć. Jest to lek bezpieczny – nie wchłania się do organizmu, a jego działanie ogranicza się jedynie do przewodu pokarmowego. Ponieważ lek działa miejscowo i nie przenika ani do krwiobiegu ciężarnej, ani do łożyska, można go stosować bez obaw o wpływ na rozwijające się dziecko.
Warto pamiętać, że choć preparat ten jest dostępny bez recepty, zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek dodatkowej terapii w okresie ciąży.
Jak stosować Espumisan w ciąży?
Kiedy rozważamy stosowanie Espumisanu w ciąży, istotne jest zapoznanie się ze wskazówkami dotyczącymi dawkowania preparatu, aby zapewnić sobie skuteczność i bezpieczeństwo terapii.
Dawkowanie i wskazówki dotyczące stosowania Espumisanu w ciąży
Dawkowanie Espumisanu w okresie ciąży zazwyczaj jest ustalane na podstawie indywidualnych potrzeb i dolegliwości kobiety. Zaleca się, aby przestrzegać zaleceń podanych na ulotce lub zgodnie z instrukcjami lekarza.
A więc ile można wziąć Espumisanu w ciąży? Standardowo, dorośli mogą stosować Espumisan w dawce 40-80 mg po posiłkach i przed snem. Zalecenie to dotyczy również kobiet w ciąży.
A ile to tabletek? Jedna kapsułka zawiera 40 mg simetikonu, zatem do każdego głównego posiłku możesz zażyć 1-2 tabletki.
Kiedy sięgnąć po Espumisan Max?
W przypadku nasilonych dolegliwości, możesz wybrać Espumisan Max – zawiera on dużo większą dawkę substancji czynnej, bo aż 140mg. W tym wypadku wystarczy jedna tabletka po posiłku, a dobowa dawka nie powinna przekraczać 5 sztuk.
Ważne jest, aby Espumisan był przyjmowany z odpowiednią ilością płynów, aby ułatwić sprawne rozpuszczenie się leku w przewodzie pokarmowym. Tabletki należy połknąć bez rozgryzania.
Jeśli objawy nie ustępują po 30 dniach terapii, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym Twoją ciążę, aby ustalić dalszy plan działania.
Jaką formę wybrać?
Espumisan jest dostępny w różnych formach, takich jak krople, tabletki, czy kapsułki żelowe. Wybór odpowiedniego preparatu zależy głównie od preferencji przyszłej mamy.
Niezależnie od tego, jakie dawkowanie i formę Espumisanu wybierzesz, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii w okresie ciąży. Lekarz dostosuje dawkowanie do Twoich indywidualnych potrzeb oraz potwierdzi, że w Twoim przypadku Espumisan jest bezpieczny.
Konsultacja ze specjalistą jest szczególnie ważna, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące wzdęć, bólu brzucha lub innych dolegliwości w okresie ciąży.
Stosowanie Espumisanu w ciąży może przynieść ulgę od wzdęć i dyskomfortu, pod warunkiem, że jest stosowany zgodnie z zaleceniami lekarza i producenta.
Profilaktyka wzdęć w ciąży – co robić, a czego unikać?
Właściwa dieta i zdrowy styl życia odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu wzdęciom w okresie ciąży. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc przyszłym mamom w uniknięciu tego niekomfortowego problemu.
Jedz produkty bogate w błonnik
Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe, może pomóc w utrzymaniu prawidłowej perystaltyki jelit i zapobieganiu zaparciom.
Unikaj gazotwórczych pokarmów
Niektóre produkty, takie jak gazowane napoje, fasola, kapusta i cebula, mogą powodować nadmierną produkcję gazu w przewodzie pokarmowym. Ograniczenie ich ilości w diecie.
Jedz powoli!
Warto zwrócić uwagę na sposób jedzenia – spokojne, wolne spożywanie posiłków, unikanie rozmów podczas jedzenia i dokładne przeżuwanie kawałków pokarmu zmniejszy ilość połykanego powietrza, co bezpośrednio przekłada się na redukcję wzdęć.
Regularne posiłki
Spożywanie regularnych posiłków o stałych porach pomaga w utrzymaniu równowagi w przewodzie pokarmowym i zapobieganiu wzdęciom.
Aktywność fizyczna
Regularne spacery, joga dla ciężarnych lub specjalistyczne zajęcia mogą pomóc w utrzymaniu sprawności fizycznej i poprawie perystaltyki jelit.
Ponadto, ćwiczenia Kegla wzmacniają mięśnie dna miednicy i mogą pomóc w zapobieganiu wzdęciom oraz problemom z nietrzymaniem moczu.
Nawadniaj się
Nawodnienie organizmu jest kluczowe w okresie ciąży. Woda pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy jelit i zapobiega zaparciom.
Unikanie stresu
Stres wpływa negatywnie na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja lub oddychanie głębokie, mogą pomóc w łagodzeniu wzdęć.
Czy Espumisan wzmaga gazy?
Espumisan nie ma właściwości nasilających produkcję gazu, ani nie zwiększa jego ilości w jelitach. Wręcz przeciwnie, jego działanie polega na ułatwieniu wydalenia gazów z przewodu pokarmowego, aby przynieść ulgę od wzdęć i bólu brzucha.
Czy Espumisan jest bezpieczny dla niemowląt?
Simetikon, substancja czynna Espumisanu, uznawany jest za bezpieczny dla niemowląt. Działa lokalnie w przewodzie pokarmowym i nie jest wchłaniany do krwiobiegu, a to minimalizuje ryzyko skutków ubocznych. Jest stosowany w leczeniu kolki niemowlęcej oraz innych sytuacjach, kiedy konieczne jest zmniejszenie ilości gazów w przewodzie pokarmowym. Należy jednak pamiętać, by stosować go zgodnie z zaleceniami pediatry, zwłaszcza w przypadku bardzo małych dzieci. Sprawdź także ten artykuł na temat stosowania No-spy w ciąży.
Czy można zażywać Espumisan w ciąży zapobiegawczo?
Espumisan zyskuje popularność wśród przyszłych mam ze względu na swoją skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. Dostępność bez recepty sprawia, że jest to wygodna opcja dla wielu kobiet, które szukają ulgi od tej przykrej dolegliwości.
Jednak przyjmowanie Espumisanu w celach zapobiegawczych nie jest zalecane jako rutynowa praktyka. Jego stosowanie powinno być ograniczone do momentów, gdy pojawiają się konkretne objawy, takie jak wzdęcia czy kolka niemowlęca. Regularne przyjmowanie Espumisanu bez występowania objawów nie przynosi dodatkowych korzyści.
Bibliografia:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555997/ [dostęp z 30.01.2024]
- K. Lewandowski, M. Kaniewska, A. Świątek, G. Rydzewska, Symetykon – możliwe zastosowania w praktyce klinicznej i samoleczeniu, Lekarz POZ, 2021;7(3).
- Savino F, Pelle E, Palumeri E, et al. Lactobacillus reuteri (American Type Culture Collection Strain 55730) versus simethicone in the treatment of infantile colic: A prospective randomized study. Pediatrics. 2007;119:e124–30.