Czopki glicerynowe w ciąży - położna mówi, na co zwrócić uwagę

Opublikowano: 15.08.2024Autor: Kamila Pilawka - MazurekDrukujUdostępnij

Co to są czopki glicerynowe i jak działają?

Czopki glicerynowe to popularny lek na zaparcia w ciąży, który działa łagodnie, a jednocześnie skutecznie. Ale dlaczego warto sięgnąć po nie właśnie w ciąży?

Czopki glicerynowe składają się głównie z gliceryny, czyli substancji, która przyciąga wodę. Gliceryna, znana również jako glicerol, to przezroczysty, bezwonny, słodki płyn, który jest szeroko stosowany w medycynie i kosmetyce ze względu na swoje właściwości higroskopijne, czyli zdolność do przyciągania i zatrzymywania wody. Po aplikacji do odbytnicy, czopki zaczynają się rozpuszczać i uwalniać glicerynę. Ta, dzięki swoim właściwościom higroskopijnym, nawilża masy kałowe i ułatwia ich przemieszczanie się w jelitach. Działanie czopków glicerynowych jest szybkie i łagodne, co jest szczególnie ważne dla przyszłych mam, które nie chcą stosować silniejszych środków przeczyszczających.

Zaparcia w ciąży bywają naprawdę uciążliwe, ale czopki glicerynowe powinny przynieść szybką ulgę. Po jakim czasie działają? Najczęściej już po kilku minutach od aplikacji poczujesz, że coś się dzieje. Czopki na zaparcia działają lokalnie, co oznacza, że nie wpływają na cały organizm, tylko bezpośrednio na problematyczne miejsce.

Warto wiedzieć, że czopki glicerynowe są bezpieczne do stosowania u dorosłych, w tym także kobiet w ciąży. Jednak zanim zdecydujesz się na ich użycie, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub położną, aby upewnić się, że jest to najlepsze rozwiązanie dla Twojej sytuacji.

Dlaczego zaparcia są częstym problemem w ciąży?

Dlaczego zaparcia to problem, z którym zmaga się wiele przyszłych mam? Jedną z głównych przyczyn zaparć w ciąży są zmiany hormonalne. Hormony ciążowe (w tym przypadku głównie progesteron), mają za zadanie rozluźnić mięśnie macicy, aby nie doszło do skurczów skutkujących porodem, ale niestety wpływają również na mięśnie jelit. Efektem tego jest spowolnienie perystaltyki, czyli ruchów robaczkowych jelit, które przesuwają treść pokarmową. Ponadto, powiększająca się macica wywiera nacisk na narządy jamy brzusznej, co dodatkowo utrudnia przemieszczanie się mas kałowych.

Nie bez znaczenia jest również zmniejszona aktywność fizyczna, która często towarzyszy zaawansowanej ciąży – w końcu, kiedy brzuch jest duży, poruszanie się sprawia nie lada trud, a co tu mówić o ćwiczeniach! To wszystko, w połączeniu z dietą ubogą w błonnik i niewystarczającym nawodnieniem, zaparcia stają się więc niemal nieuniknione.

Jak stosować czopki glicerynowe?

Stosowanie czopków glicerynowych w ciąży jest proste. Oto szczegółowy przewodnik, jak to zrobić poprawnie.

1. Przed aplikacją czopka, ważne jest, aby dokładnie umyć ręce ciepłą wodą i mydłem. Higiena jest niezbędna, by uniknąć wprowadzenia jakichkolwiek bakterii do odbytnicy.
2. Najwygodniejszą pozycją do aplikacji czopka jest leżenie na boku z jedną nogą zgiętą w kolanie. Ta pozycja ułatwia wprowadzenie czopka i pozwala na jego prawidłowe umiejscowienie.
3. Delikatnie wprowadź czopek do odbytnicy, zaokrągloną końcówką do przodu. Czopek powinien być wprowadzony na głębokość około 2-3 cm. Jeśli masz trudności z aplikacją, możesz zwilżyć czopek wodą, aby nadać mu poślizg.
4. Po wprowadzeniu czopka, pozostań w pozycji leżącej przez około 15-20 minut. Czopek rozpuści się i zacznie działać. Pamiętaj, że czopki glicerynowe zaczynają działać dość szybko, więc bądź przygotowana na konieczność skorzystania z toalety.
5. Czopki glicerynowe powinny być przechowywane w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Dzięki temu zachowują swoją skuteczność i nie rozpuszczają się przedwcześnie.

Ale jak długo można stosować czopki glicerynowe na zatwardzenie w ciąży? To pytanie często pada z ust przyszłych mam. W większości przypadków, czopki te mogą być stosowane sporadycznie, gdy pojawiają się problemy z zaparciami. Ważne jest jednak, aby nie nadużywać ich, ponieważ regularne stosowanie może prowadzić do osłabienia naturalnej perystaltyki jelit.

Jak długo rozpuszcza się czopek?

Czopki glicerynowe zazwyczaj rozpuszczają się w ciągu kilku minut, a ich działanie można odczuć już po 15-30 minutach. Jest to szybka ulga dla tych kobiet, które cierpią na zaparcia w ciąży i potrzebują natychmiastowej pomocy.

Odpowiedź na pytanie "po jakim czasie czopki glicerynowe przynoszą ulgę?" jest więc jasna – zazwyczaj działają one bardzo szybko, co czyni je idealnym rozwiązaniem na nagłe zaparcia. Niemniej jednak, ważne jest, aby nie polegać na nich jako na jedynym środku zaradczym i starać się rozwiązywać problem zaparć również poprzez inne metody, poczynając od przyczyn.

Ile czopków można stosować?

Zazwyczaj zaleca się stosowanie jednego czopka dziennie, ale w razie potrzeby można skonsultować się z lekarzem w celu dostosowania dawki do indywidualnych potrzeb.

Warto również pamiętać o przeciwwskazaniach. Czopki glicerynowe nie powinny być stosowane w przypadku nadwrażliwości na składniki preparatu, a także w przypadku stanów zapalnych odbytu czy krwawienia z odbytu.

Czy zaparcia w ciąży mogą zaszkodzić dziecku?

Zaparcia same w sobie nie stanowią bezpośredniego zagrożenia dla dziecka. Jeśli jednak występują przez dłuższy czas, mogą doprowadzić do rozwoju hemoroidów, czyli bolesnych żylaków odbytu.

Ale czy zaparcia mogą powodować poronienie? Na szczęście, zaparcia same w sobie nie są przyczyną poronienia. Jednak długotrwałe zaparcia mogą prowadzić do dyskomfortu i bólu, co z kolei może wpływać na ogólne samopoczucie przyszłej mamy. Dlatego ważne jest, aby skutecznie radzić sobie z tym problemem.

Przeciwwskazania i konsekwencje stosowania czopków glicerynowych

Choć czopki glicerynowe są powszechnie uważane za bezpieczne, istnieją pewne przeciwwskazania oraz potencjalne konsekwencje ich stosowania, które warto znać. Przeciwwskazania

1. Jeśli masz uczulenie na glicerynę lub inne składniki czopka, jego stosowanie może prowadzić do reakcji alergicznych (podrażnienie, świąd czy pieczenie w okolicach odbytu). W takim przypadku natychmiast przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem.
2. W przypadku występowania stanów zapalnych odbytu, hemoroidów w fazie zaostrzenia lub krwawienia z odbytu, stosowanie czopków glicerynowych jest przeciwwskazane. W takich sytuacjach aplikacja czopka może zwiększyć podrażnienie i pogłębić problemy zdrowotne.
3. Jeśli masz zdiagnozowaną obstrukcję jelit (blokadę jelit), stosowanie czopków glicerynowych jest niebezpieczne.

Konsekwencje stosowania

1. Długotrwałe i regularne stosowanie czopków glicerynowych może doprowadzić do osłabienia naturalnej perystaltyki jelit. Jelita mogą stać się "leniwe" i zależne od zewnętrznych środków przeczyszczających do prawidłowego funkcjonowania. Dlatego zaleca się stosowanie czopków tylko w razie potrzeby, a nie jako codziennego środka zaradczego.
2. Częste stosowanie czopków glicerynowych może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej odbytu, które objawia się jako pieczenie, świąd lub dyskomfort. Aby tego uniknąć, należy przestrzegać zaleceń dotyczących częstotliwości stosowania.
3. Choć rzadko, długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających, w tym czopków glicerynowych, może prowadzić do zaburzeń elektrolitowych w organizmie. Warto monitorować swoje samopoczucie i, w razie wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów, skonsultować się z lekarzem.

Jak minimalizować ryzyko?

Aby zminimalizować ryzyko związane ze stosowaniem czopków glicerynowych, warto przestrzegać kilku prostych zasad:

• Stosuj czopki tylko wtedy, gdy jest to naprawdę konieczne, a zaparcia są uciążliwe.
• Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub inne problemy zdrowotne.
• Przestrzegaj zaleceń dotyczących dawkowania – zwykle wystarcza jeden czopek dziennie.
• Dbaj o higienę podczas aplikacji czopków, aby uniknąć infekcji i podrażnień.

Alternatywne metody leczenia zaparć w ciąży

Choć czopki glicerynowe są skutecznym rozwiązaniem na zaparcia, warto również rozważyć domowe sposoby, pomocne w łagodzeniu tego uciążliwego problemu.

1. Zwiększenie spożycia błonnika

Dieta bogata w błonnik (obecny w owocach, warzywach, pełnoziarnistych produktach zbożowych i roślinach strączkowych) pomaga zwiększyć objętość stolca i ułatwia jego przemieszczanie się przez jelita. Codziennie staraj się spożywać co najmniej 25-30 gramów błonnika.

2. Pij dużo wody

Nawodnienie jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Woda pomaga zmiękczyć masy kałowe, co ułatwia ich wydalanie. Zaleca się picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie.

3. Regularna aktywność fizyczna

Spacery, pływanie czy łagodna joga stymulują perystaltykę jelit. Staraj się być aktywna przez co najmniej 30 minut dziennie.

4. Probiotyki

Spożywanie jogurtów probiotycznych, kefirów lub suplementów probiotycznych wspiera zdrową florę bakteryjną jelit i poprawia regularność wypróżnień.

5. Ciepłe napoje

Picie ciepłych napojów, szczególnie rano pobudza jelita do pracy – dobrym wyborem jest ciepła woda z cytryną, herbata ziołowa czy bulion.

6. Unikanie stresu

Stres wpływa negatywnie na trawienie i w efekcie może prowadzić do zaparć. Staraj się zredukować jego poziom poprzez praktykowanie technik relaksacyjnych (joga, medytacja, głębokie oddychanie), a Twoje jelita odwdzięczą się regularną pracą.

Bibliografia:

1. https://rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl/api/rpl/medicinal-products/37833/leaflet
2. https://www.mp.pl/pacjent/leki/lek/29900,Czopki-glicerynowe-czopki
3. Rungsiprakarn P, Leopaiboon M, Pratt JJ, Interventions for treating constipation in pregnancy, Cochrane Database Syst Rev. 2015 Sep; 2015(9): CD011448.
4. Trottier M, Erebara A, Bozzo P,  Treating constipation during pregnancy, Can Fam Physician. 2012 Aug; 58(8): 836–838.