Samoopalacze i balsamy brązujące w ciąży – czy można używać?
Okres ciąży wiąże się z wieloma zmianami w twoim organizmie – nie inaczej jest z kondycją twojej skóry. Jednym z nas zdecydowanie poprawia się wygląd cery, a inne zaś borykają się z nowymi problemami skórnymi. Niezależenie od tego, do której grupy należysz, musisz pamiętać o stosowaniu odpowiednich kosmetyków dla ciężarnej. Dzisiaj na tapet bierzemy samoopalacze w ciąży. Czy samoopalacz w ciąży jest bezpieczny? Jaki balsam brązujący wybrać? Jak się opalić w ciąży?
Z tego artykułu dowiesz się:
Kosmetyki w czasie ciąży
W czasie tego wyjątkowego okresu w twoim życiu przygotowujesz się fizycznie i psychicznie do przyjścia na świat twojego maluszka, stawiając dobro dziecka ponad wszystko i zapominając o sobie i swoich potrzebach.
Bardzo wiele kobiet ma wątpliwości co do bezpieczeństwa stosowania różnych kosmetyków czy korzystania z zabiegów pielęgnacyjnych, przez co świadomie z nich rezygnują. Takie podejście nie niesie niestety za sobą niczego dobrego, a może skutkować nieodwracalnymi konsekwencjami w wyglądzie twojego ciała lub błędnym kojarzeniem ciąży z poświęceniem swojego ciała dla dziecka.
Kochana przyszła mamo! Nie zapominaj, że nadal jesteś kobietą i masz pełne prawo do tego, aby czuć się piękną i dbać w tym czasie o swój wygląd. Stosowanie się do wskazówek przy wyborze kosmetyków i zabiegów pielęgnacyjnych to clou sukcesu, bez stwarzania zagrożenia dla ciąży i płodu. Koniecznie przeczytaj: Kosmetyki dla kobiet w ciąży – jakie można bezpiecznie używać?
Czy można opalać się w czasie ciąży?
Skoro naszym głównym tematem na dzisiaj jest stosowanie samoopalacza w ciąży, to może zacznijmy od tego, czy jest ci on w ogóle potrzebny. Latem? Niekoniecznie, bo możesz skorzystać z naturalnej metody – opalić się na słoneczku. Hola, hola! To w ciąży można się opalać?
Korzystanie ze słońca nie jest zabronione, ale musisz zadbać o odpowiednie zabezpieczenie skóry i zachować umiar w kąpielach słonecznych. Dla każdego z nas nadmierne wylegiwanie się na słońcu może skończyć się nieprzyjemnymi dolegliwościami, ale przyszłe mamy muszą szczególnie na siebie uważać.
W związku ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie w ciąży, twoja skóra jest bardziej wrażliwa na promieniowanie UV, przez co szybko może dojść do poparzeń słonecznych, jeżeli nie będziesz stosować odpowiedniej ochrony.
Czy można używać przyspieszacza do opalania w ciąży? Nie jest to zalecane, ponieważ twoja skóra już z samego faktu obecności ciąży jest zdecydowanie bardziej wyczulona na promienie słoneczne, a przyspieszacz może tylko przyczynić się do powstania nieestetycznych plam na skórze lub poparzeń.
Dobrymi godzinami dla ciężarnej na korzystanie ze słońca to te przed 11:00 i po 16:00, aby omijać czas, kiedy słońce najmocniej praży. Szczególnie powinnaś uważać na siebie w I trymestrze ciąży, gdyż przegrzanie organizmu może prowadzić do odwodnienia, a to przyczynia się do poronień.
Wysoka temperatura wpływa na rozszerzenie się naczyń krwionośnych, co może spowodować pojawienie się pajączków na skórze, a nawet nagłe krwawienie z dróg rodnych. Więcej na ten temat znajdziesz w artykule: Krwawienie w ciąży – możliwe przyczyny, skutki i diagnostyka.
Podsumowując temat opalania – korzystaj z rozsądkiem i umiarem, używaj z kremów z filtrem 50, noś kapelusz i dbaj o odpowiednie nawodnienie.
Stosowanie samoopalacza w ciąży
Tak, jak na wszelakie kosmetyki, tak na samoopalacze w ciąży masz zielone światło. Jeżeli źle znosisz przebywanie na słońcu, ale nie chcesz być bladziochem, zwłaszcza latem, możesz śmiało sięgać po balsam brązujący, którego skład jest bezpieczny dla ciebie i maluszka.
Pamiętaj jednak, aby dokładnie wczytywać się w skład danego kosmetyku. Stosowanie samoopalacza w ciąży jest kwestią sporną ze względu na główny ich składnik – dihydroaceton (DHA), który w teorii ma na tyle duże cząsteczki, że nie powinny przenikać przez skórę, jednak dermatolodzy nie dają gwarancji, że są całkowicie bezpieczne dla mamy i dziecka.
Nad wyborem jaki samoopalacz w ciąży wybrać pochyl się dopiero w II trymestrze, najszybciej po 12. tygodniu ciąży, kiedy kończy się organogeneza, czyli formowanie się narządów płodu. Zerknij na artykuł: 12 tydzień ciąży – objawy, dolegliwości, rozwój dziecka.
Druga sprawa – zrób najpierw test na małym fragmencie skóry. Skóra w ciąży staje się o wiele bardziej wrażliwa na bodźce zewnętrzne i może okazać się, że wystąpi jakaś reakcja alergiczna.
Jaki samoopalacz w ciąży wybrać?
Z całą pewnością warto postawić na naturalny samoopalacz, z jak najkrótszą listą składników. Koniecznie omijaj kosmetyki, które w swoim składzie mają: hormony, jod czy kwas retinowy. W małych ilościach nie zaszkodzą, ale lepiej dmuchać na zimne.
Czy pianka brązująca w ciąży może być stosowana? Jeżeli taka forma ci odpowiada, to jak najbardziej. Z wielu opinii wynika, iż łatwiej się ją rozprowadza po skórze i nie pozostawia smug. Najważniejsze przy wyborze kosmetyku jest to, aby był to naturalny samoopalacz:
- miał krótki skład,
- działał nawilżająco,
- nie zawierał substancji zapachowych.
Ważne! Unikaj kosmetyków w sprayu! W trakcie korzystania z nich w takiej formie pojawia się ryzyko, iż przez przypadek dojdzie do aspiracji niektórych cząsteczek, a tą drogą mogą już mieć inny wpływ na ciążę.
Pianka brązująca w ciąży, balsamy czy kremy są zdecydowanie delikatniejsze od samoopalaczy, dlatego sugeruje się ciężarnym skorzystanie z tych opcji. Jeżeli kupisz kosmetyk bez DHA, możesz z niego śmiało korzystać codziennie, a przy okazji będziesz mogła dbać o odpowiednie nawilżenie skóry.
Bibliografia:
- Urtnowska, K. Joppek, Pielęgnacja skóry w okresie ciąży – fakty i mity – badanie świadomości kobiet, Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Nauk Społecznych z siedzibą w Lublinie, 2016, 5(1), str. 154–159.
- Urtnowska, Przegląd wybranych kosmetyków dla kobiet w ciąży i po porodzie dostępnych w drogeriach, Kosmetologia Estetyczna, 2016, 5(5), str. 451–457.
- https://www.forumginekologii.pl/artykul/pielegnacja-skory-w-ciazy dostęp: 20.01.2024.
- https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/jak-dbac-o-siebie-w-ciazy/opalanie-w-ciazy-czy-to-jest-bezpieczne dostęp: 20.01.2024.