Najciekawsze artykuły w temacie aktywność fizyczna w ciąży
-
Jak sobie poradzić z bólem pleców w ciąży? Porady położnej
Dlaczego w ciąży bolą plecy? Co oznacza ból lędźwi i brzucha? Jak leczyć ból pleców w ciąży? Sprawdź
-
Jak schudnąć po ciąży? Zobacz, jak zrobić to bezpiecznie
Kiedy chudnie się po ciąży? Czy można schudnąć szybko? Jak to zrobić? Sprawdź!
-
Czy w ciąży można jeździć na rowerze? Położna wyjaśnia
Jazda na rowerze w ciąży – czy to bezpieczne? Czy w ciąży można jeździć na rowerze? Jaki rower w ciąży jest najlepszym rozwiązaniem? Jak długo i do kiedy można jeździć na rowerze?
-
Ćwiczenia na brzuch po ciąży - jak odzyskać płaski brzuch?
Ćwiczenia na piękny brzuch po ciąży to popularny temat. Kiedy zacząć ćwiczyć po porodzie naturalnym i po cesarskim cięciu? Jakie ćwiczenia na brzuch po ciąży?
-
Jakie ćwiczenia na piłce w ciąży warto wykonywać? Wyjaśniamy
Czym jest body ball? Jaki rozmiar piłki wybrać? Ćwiczenia na piłce w ciąży wspomogą Twój organizm i przygotują Cię do porodu. Jakie ćwiczenia są najlepsze? Sprawdź!