Najciekawsze artykuły w temacie ćwiczenia dla ciężarnych
-
Ból kręgosłupa promieniujący do brzucha – jak sobie z nim radzić?
Jak sobie radzić z bólem kręgosłupa w ciąży? Kiedy ból pleców w ciąży jest niebezpieczny? Czego nie lubi kręgosłup lędźwiowy?
-
Skąd się bierze i jak zwalczyć ból krzyża w ciąży?
Dlaczego w ciąży bolą plecy? Co oznacza ból krzyża i co go powoduje? Jak złagodzić ból krzyża w ciąży? Sprawdź!
-
Czy w ciąży można jeździć na rowerze? Położna wyjaśnia
Jazda na rowerze w ciąży – czy to bezpieczne? Czy w ciąży można jeździć na rowerze? Jaki rower w ciąży jest najlepszym rozwiązaniem? Jak długo i do kiedy można jeździć na rowerze?
-
Jakie ćwiczenia na piłce w ciąży warto wykonywać? Wyjaśniamy
Czym jest body ball? Jaki rozmiar piłki wybrać? Ćwiczenia na piłce w ciąży wspomogą Twój organizm i przygotują Cię do porodu. Jakie ćwiczenia są najlepsze? Sprawdź!