Warszawa: dieta pudełkowa jako wsparcie odchudzania po ciąży
Szukasz sposobu na powrót do sylwetki sprzed ciąży? Pamiętaj, że najlepszym rozwiązaniem – zwłaszcza w tym okresie – jest przejście na dietę pod okiem specjalisty. Taką możliwość daje Ci catering pudełkowy oferowany przez firmy z Warszawy. W tym poradniku sprawdzamy, które menu jest szczególnie polecane kobietom po urodzeniu dziecka.
Jedzenie pudełkowe dostarczane pod drzwi Twojego domu
Pełnowartościowe posiłki, różnorodne menu, dania z kuchni całego świata, opieka dietetyka: to tylko niektóre zalety korzystania z fit cateringu. Do tej listy dodaj jeszcze jedną pozycję: wszystkie potrawy dostarczane są codziennie do Twojego domu lub pod wskazany adres, na przykład do firmy.
Dzięki temu, że zamknięte są w praktycznych pudełkach, możesz je wygodnie przechowywać i podgrzewać. Ponadto taka dieta to cenne wsparcie w osiąganiu celów zdrowotnych i kontrola kalorii – co ważne, Ty nie musisz ich liczyć, zajmują się tym dietetycy.
Warszawa i dieta pudełkowa: sprawdź oferty tych fit cateringów
W Warszawie dietę pudełkową oferuje między innymi WygodnaDieta.pl, która proponuje klientom kilkanaście specjalistycznych planów żywieniowych i kilka opcji kaloryczności. Wśród nich dużą popularnością cieszy się jadłospis wegetariański – bez mięsa i ryb, bazujący na warzywach, strączkach, owocach, jajkach i nabiale.
Ten wariant jest odpowiedni dla kobiet po ciąży; bo choć wyklucza wybrane produkty, cechuje go zbilansowane, odżywcze i urozmaicone menu. Godna Twojej uwagi jest też wersja wege z rybami, w której roślinne dania przeplatają się z takimi potrawami jak: pieczona sola, terrina z łososia z pistacjami i lasagne z morszczukiem.
Dieta w pudełku dla kobiet po urodzeniu dziecka
Jakie jeszcze diety pudełkowe sprawdzą się u kobiet, które niedawno zostały mamami? Na przykład wersja bezglutenowa, która polecana jest nie tylko dla osób z nietolerancją tego białka. To także odpowiedni jadłospis dla pacjentów ze schorzeniami autoimmunologicznymi i wszystkich, którzy chcą spróbować nowych, nieznanych dotąd dań. Placuszki kukurydziane z jogurtem chałwowym, buddha bowl z jarmużem i komosą ryżową, paprykarz z kaszą jaglaną, tarta gryczana z porami – brzmi smakowicie, prawda?
A może dieta z wyborem dań? Pokochasz ją za różnorodność!
Kolejną opcją, na jaką możesz się zdecydować, zamawiając dietę pudełkową, jest wariant z wyborem menu. To rozwiązanie, które docenisz, szczególnie jeśli lubisz urozmaicone posiłki – w tym planie nie brakuje różnorodnych potraw! Co więcej, to Ty decydujesz, co codziennie znajdzie się na Twoim talerzu, wybierając spomiędzy ponad 20 dań – taką dietę pudełkową w Warszawie oferuje catering Wygodna Dieta.
Jeszcze jedno: plan jest dla Ciebie bezpieczny, a to dlatego, że podczas trwania zamówienia pozostajesz pod opieką dietetyka.
Menu diety pudełkowej — dania, które pomogą Ci zrzucić kilogramy po ciąży
Jadłospis dla świeżo upieczonej mamy powinien być przede wszystkim zbilansowany i dostarczać jej wszystkich niezbędnych makro- i mikroskładników. W takim menu może pojawić się odżywcza owsianka z owocami i orzechami obfitująca w błonnik i witaminy, zielony koktajl dodający energii – na bazie szpinaku, awokado i jabłka.
W Twoim obiadowym pudełku znajdą się takie dania jak: grillowana ryba z warzywami; sałatka z kurczakiem na parze, pomidorem, ogórkiem i brokułami albo paprykowa zupa z soczewicą. Na kolację możesz zjeść warzywa z hummusem, czyli niskokaloryczne i bogate w białko danie, lub równie wartościowy omlet z jarmużem. Jak widzisz, możliwości jest naprawdę dużo!
Zobacz również
Przekaż dalej
