Wyprawka do szpitala - położna tworzy listę niezbędnych rzeczy

Wyprawka do szpitala dla mamy

Wyprawka do szpitala to wszystkie rzeczy, które powinniśmy zabrać ze sobą do szpitala na zazwyczaj kilku dniowy pobyt. Wyposażenie wyprawki może się różnić w zależności od tego czy planujemy poród naturalny, czy cięcie cesarskie, a także od tego, w jakim szpitalu będziemy rodzić. Istnieją zarówno takie szpitale, które zaopatrują pacjentki w artykuły higieniczne takie jak podkłady poporodowe czy wkładki, a także np. posiadają szpitalne ubranka dla dzieci. Niektóre szpitale nie oferują ze swojej strony tych artykułów, dlatego należy zabrać je ze sobą w odpowiedniej ilości. Istnieją szpitale, które posiadają nawet szpitalne koszule do porodu dla kobiet rodzących. Najlepiej w trakcie ciąży zapoznać się ze zwyczajami konkretnego szpitala, w którym planujemy rodzić. Zatem co zabrać do szpitala na poród? Potrzebna będzie:

• Karta ciąży,
• Wyniki badań,
• Dokumentacja medyczna,
• Plan porodu,
• Koszula do porodu,
• 2 koszule do karmienia,
• Szlafrok lub rozpinany sweter/bluza,
• Biustonosze do karmienia – 2 sztuki,
• Kilka par majtek (takich z siateczki lub bawełnianych)
• Skarpetki,
• Kapcie oraz klapki pod prysznic,
• 2 ręczniki
• Duże podpaski,
• Podkłady poporodowe,
• Wkładki laktacyjne,
• Kosmetyczka z kosmetykami, których używamy na co dzień,
• Przekąski na czas porodu (mogą to być na przykład musy owocowe, banany, czekolada),
• Woda do picia lub butelka z filtrem,
• Pomadka do ust,
• Akcesoria do włosów: szczotka, gumki,
• Telefon i ładowarka do telefonu oraz ewentualnie słuchawki,
• Leki, które przyjmowane są na stałe,
• Dodatkowo mogą się przydać: wiatraczek, hydrolat do spryskiwania twarzy, lanolina, kolektor pokarmu, laktator (laktator może być dostępny również do wypożyczenia w oddziale), mała poduszka lub rogal do karmienia, sztućce oraz kubek,
• Pieluchy jednorazowe (pampersy) – 1 mała paczka,
• Kocyk,
• Rożek,
• Ubranka dla dziecka – koniecznie bawełniane: 4 body, 4 pajacyki, 4 pary śpioszków, 2 czapeczki,
• Mały ręcznik kąpielowy dla dziecka,
• 10 pieluch tetrowych,
• Chusteczki nawilżane,
• Szczoteczka do włosów

Powyższa lista to przykładowa wyprawka do szpitala dla mamy – możemy ją modyfikować w zależności od naszych potrzeb oraz zaleceń szpitala. Aby było nam wygodnie, warto przygotować na przykład 3 osobne torby, do których spakujemy odpowiednio: rzeczy na czas porodu, rzeczy po porodzie dla siebie oraz rzeczy dla noworodka.

Rzeczy dla mamy na poród

• Dokumentacja medyczna - pozwala na szybkie zaznajomienie się ze stanem zdrowia kobiety ciężarnej przez personel medyczny szpitala. Dokumentem, który należy zabrać ze sobą jest karta przebiegu ciąży, w której zapisywane były informacje dotyczące przebiegu ciąży na wszystkich wizytach u lekarza / położnej.  Karta ta zostanie dołączona do dokumentacji medycznej na czas pobytu w szpitalu oraz zostanie zwrócona przez personel medyczny przed wypisem ze szpitala. Kartę przebiegu ciąży warto nosić zawsze przy sobie w trakcie trwania ciąży.
• Wyniki badań laboratoryjnych - to kolejna rzecz, którą należy zabrać ze sobą do porodu. Badań laboratoryjnych w ciąży wykonuje się sporo. Do szpitala należy zabrać przede wszystkim: oryginalny wynik badania grupy krwi, wyniki badań USG, które wykonywane były w obecnej ciąży, wyniki badań wirusowych (HIV, HBS, WR), wynik badania z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku Streptoccocus agalactiae (GBS), a także ostatni wynik morfologii krwi i wynik badania ogólnego moczu. Poza tymi dokumentami należy zabrać ze sobą wypisy ze szpitala (jeśli w okresie ciąży miała miejsce hospitalizacja). Jeśli kobieta posiada skierowanie do szpitala to można je ze sobą zabrać, chociaż nie jest ono konieczne. Dobrze jest też pamiętać o planie porodu – to dokument tworzony w trakcie ciąży. Można go stworzyć ze swoją położną rodzinną lub samemu. To spis oczekiwań, które powinny zostać uwzględnione podczas porodu przez personel medyczny (jeśli sytuacja zdrowotna na to pozwala). W planie porodu zawiera się informacje na temat elementów postępowania w trakcie porodu – zawrzeć tam możemy nasze wyobrażenia oraz prośby. Plan porodu traktowany jest jako dokument oraz jest dołączany do dokumentacji medycznej.
• Koszula na czas porodu - do torby, która zawiera rzeczy przydatne w czasie porodu spakować należy ubranie, w którym chcemy rodzić. Zazwyczaj kobiety rodzą w koszuli, ale wykorzystać w tym celu można również długi, luźny T-shirt. Podczas porodu do wody dobrze sprawdza się sportowy biustonosz. Ubranie, w którym rodzimy powinno być przede wszystkim wygodne i przewiewne. Na rynku istnieją specjalne koszule do porodu, które można zakupić specjalnie na tą okazję, jednak nie ma takiej konieczności – zwykła koszula również jest wystarczająca. Niektóre szpitale posiadają własne koszule porodowe, które przekazują pacjentkom na czas porodu.
• Ubranie do okrycia – szlafrok lub rozpinana bluza czy sweter może się przydać szczególnie w chłodniejszych miesiącach, ale nie tylko. W trakcie porodu powinniśmy dbać o swój komfort cieplny, w tym celu warto spakować również skarpetki.
• Obuwie - przydadzą się kapcie, w których poruszać się będziemy w obrębie sali porodowej, a także gumowe klapki, które wykorzystać możemy podczas brania prysznica.
• Ręcznik - na czas pobytu w szpitalu dobrze sprawdzają się chłonne, szybko schnące ręczniki, które można ciasno zwinąć – dodatkowo zajmują mało miejsca.
• Podpaski i podkłady poporodowe - w czasie porodu przydać się mogą również podpaski poporodowe oraz podkłady poporodowe – w trakcie porodu odpływać mogą wody płodowe, a dzięki założonej podpasce będziemy mieli większy komfort. Na sam okres porodu przyda się jedynie kilka podpasek, resztę lepiej spakować do torby, która przyda się po porodzie.
• Kosmetyki - do torby do porodu najlepiej jest spakować również kosmetyczkę z kosmetykami do kąpieli – w niektórych szpitalach jest możliwość wzięcia prysznica po porodzie jeszcze w obrębie sali porodowej. W niektórych szpitalach natomiast niestety nie ma łazienek w obrębie sali porodowej, więc kobiety biorą prysznic po przejściu na oddział położniczy. 
• Przekąski - na czas porodu przydać się mogą przekąski energetyczne. Dobrze sprawdzają się musy owocowe, banany oraz czekolada.
• Woda – niezbędna rzecz a trakcie porodu. Rozwiązaniem, które świetnie spisuje się w trakcie porodu, a także w trakcie dalszego pobytu w oddziale położniczym jest butelka z filtrem.
• Dodatkowe rzeczy, które poprawiają komfort. Podczas porodu przydać się może również pomadka – usta w czasie porodu często się wysuszają. Pomysłem, który można rozważyć jest także zabranie ze sobą małego wiatraczka na baterie oraz hydrolatu czy mgiełki do spryskiwania twarzy – te rzeczy sprawdzą się szczególnie latem.
• Leki - jeśli przyjmujemy leki na stałe, powinny się również znaleźć w torbie do porodu.

Jeśli szukasz więcej porad, sprawdź także ten artykuł: 9 miesiąc ciąży krok po kroku - dolegliwości, zalecenia, objawy porodu.

Rzeczy dla mamy po porodzie

Po porodzie zmieniamy swoje miejsce z sali porodowej na oddział położniczy. Pobyt na oddziale jest uzależniony od stanu zdrowia matki i / lub noworodka. Warto zabrać ze sobą rzeczy na 2-3 dni, a jeśli pobyt miałby się przedłużyć – kolejne rzeczy dowieźć może ktoś z rodziny.

• Koszule - do pobytu na oddziale przydadzą się przede wszystkim wygodne koszule. Warto zabrać ze sobą przynajmniej 2. Najlepiej, jeśli będą one rozpinane na piersiach – tak zwane koszule z funkcją karmienia. Są one bardzo wygodne podczas karmienia piersią.
• Majtki - Spakować należy również kilka par. W szpitalach zazwyczaj zaleca się ubieranie majtek dedykowanych dla kobiet po porodzie (majtki z siateczki). Spakować można również wygodne majtki bawełniane.
• Kapcie i klapki - których używaliśmy zapewne również podczas porodu, dlatego najlepiej po porodzie przepakować je do drugiej torby.
• Ręczniki -najlepiej spakować 2 sztuki. Warto zabrać jeden większy do osuszania ciała oraz drugi mniejszy do twarzy.
• Kosmetyczka - spakować należy również kosmetyczkę z kosmetykami, których używaliśmy na co dzień przed porodem. Kosmetyczka powinna być wypełniona kosmetykami, których wcześniej używaliśmy z tego względu, żeby nie doszło do alergii po porodzie ze względu na uczulenie spowodowane nowym kosmetykiem. Część kobiet zabiera ze sobą również kosmetyki kolorowe, których używają do zrobienia makijażu. Oczywiście to nie jest żaden obowiązkowy element. Części kobiet umalowanie się w pierwszych dniach połogu poprawia samopoczucie.
• Podpaski i podkłady poporodowe - bardzo ważnym artykułem są popaski oraz podkłady poporodowe. Podkłady poporodowe rozkłada się na łóżku, ponieważ w pierwszych dniach po porodzie krwawienie poporodowe może być obfite. Podpaski powinny być duże i chłonne, najlepiej takie, które nie posiadają od spodu kleju. Należy je dosyć często zmieniać. Z tego względu lepiej zabrać ze sobą 2 opakowania.
• Artykuły laktacyjne - przydać się mogą wkładki laktacyjne do biustonosza, lanolina, która czasami przydaje się do smarowania brodawek sutkowych, a także laktator – chociaż nie jest on konieczny.
• Sztućce i kubek - do niektórych szpitali należy zabrać swoje własne.

Rzeczy dla noworodka

Lista rzeczy niezbędnych dla noworodka zawiera:

• Pieluchy tetrowe – najlepiej zabrać ich około 10 sztuk. Przydadzą się one do owijania, przykrycia noworodka, czy do położenia pod noworodka np. podczas jego pielęgnacji.
• Pieluchy jednorazowe (pampersy) – najlepiej zabrać małe opakowanie. Pampersy mają swoje rozmiary – dla noworodka przeznaczone są te oznaczone numerem 0 lub 1.
• Chusteczki nawilżane – należy je zabrać na czas pobytu w szpitalu, aby ułatwić pielęgnację. W domu dobrze jest zastąpić je płatkami kosmetycznymi oraz wodą.
• Ubranka dla dziecka – spakować należy je na parę dni pobytu w szpitalu. Warto zabrać po 4 sztuki pajacyków, śpioszków oraz body, a także 2 sztuki czapeczek. Bardzo ważne jest, aby ubranka były bawełniane. Ubranka dla noworodka powinny być wcześniej wyprane w hipoalergicznym środku. Ubranka najlepiej kompletować w rozmiarze 56 lub 62. Oprócz wymienionych rzeczy przyda się również kocyk oraz rożek.
• Ręcznik kąpielowy dla noworodka oraz szczotka do włosów – mogą się przydać do jego pielęgnacji, lecz nie muszą.
• Mała poduszka lub poduszka rogal – można je spakować, aby ułatwić karmienie piersią.

O czym jeszcze warto wiedzieć?

Jeśli planujemy poród rodzinny – osoba towarzysząca powinna posiadać wygodne ubranie na zmianę oraz obuwie zmienne. Dobrze jest również pomyśleć o posiłku dla tej osoby – trudno jest przewidzieć, ile poród będzie trwał, więc warto pomyśleć o spakowaniu czegoś do zjedzenia.

Jeśli w domu czeka na nas zwierzak – zarówno pies czy kot, to warto zabrać ze sobą do szpitala dodatkową pieluchę w celu zapoznania zwierzaka z nowym człowiekiem jeszcze przed powrotem do domu ze szpitala. Pieluchy tej można użyć podczas pobytu w szpitalu np. do owinięcia dziecka (chodzi o to, aby na pieluszce znalazł się zapach noworodka), a następnie przekazać ją partnerowi, który po powrocie do domu da ją powąchać pupilowi. W ten sposób zwierzę oswaja się z zapachem dziecka jeszcze przed jego przybyciem, a adaptacja zwierzaka do nowej sytuacji może przebiegać łatwiej.

Przy kompletowaniu wyprawki warto też przygotować rzeczy, które niezbędne są po uzyskaniu wypisu ze szpitala. Najważniejszą rzeczą jest fotelik. Ta rzecz dla niektórych wydawać się może oczywista, jednak wciąż zdarza się, że rodzice swojego noworodka po wyjściu ze szpitala chcą przewozić w samochodzie bez fotelika, co jest bardzo niebezpieczne i niezgodne z przepisami. Przy okazji kompletowania wyprawki warto zapoznać się ze sposobem zapinania dziecka w foteliku. Oprócz fotelika samochodowego osoba odbierająca nas ze szpitala powinna pamiętać o przywiezieniu ubrań na wyjście. Ubranka dla dziecka powinny być odpowiednie do pogody i temperatury.

Kiedy kompletować wyprawkę do szpitala?

Zaleca się kompletowanie wyprawki na 3 – 4 tygodnie przed terminem porodu. Dokumenty jednak warto trzymać przez cały okres ciąży w jednym miejscu. Na rynku dostępne są różne segregatory oraz teczki na dokumentacje medyczną stworzone specjalnie dla kobiet w ciąży. Oczywiście nie trzeba ich kupować, jednak wydaje się, że produkty te bardzo ułatwiają gromadzenie dokumentów w jednym miejscu. Myślmy zawsze pozytywnie, jednak miejmy też świadomość, że w trakcie ciąży może zaistnieć konieczność szybkiej hospitalizacji jeszcze przed porodem. Dlatego pamiętajmy o noszeniu przy sobie karty ciąży, do której dobrze jest przypiąć również wynik grupy krwi.

Wiele szpitali tworzy swoje listy z rzeczami, które należy zabrać ze sobą do porodu. Warto do nich sięgnąć podczas kompletowania wyprawki. Wypisana wyżej lista to lista uniwersalna. Można ją rozszerzać o rzeczy, których używamy na co dzień w domu i używamy, że nam się przydadzą. Oczywiście zawsze jakąś rzecz może dowieźć nam osoba z rodziny.