Czy stosowanie Espumisanu w ciąży jest bezpieczne?

Espumisan – szybka pomoc na wzdęcia w ciąży

Espumisan to popularny lek, który w krótkim czasie zyskał popularność wśród przyszłych mam jako pomoc w zmniejszaniu dolegliwości związanych z nadmiernym gromadzeniem się gazów w przewodzie pokarmowym, takich jak wzdęcia, uczucie pełności czy ból brzucha w ciąży. Jego głównym składnikiem aktywnym jest simetikon – substancja działająca na powierzchnię pęcherzyków gazowych znajdujących się w jelitach.

Simetikon, kluczowy składnik Espumisanu, jest polidimetylosiloksanem, który zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu ułatwia łączenie się małych pęcherzyków gazów w większe, a to w efekcie ułatwia ich naturalne usuwanie z organizmu przez odbijanie lub wydalanie. Simetikon działa wyłącznie w świetle przewodu pokarmowego i nie jest wchłaniany do krwiobiegu, co sprawia, że jest bezpieczny dla ciężarnych, bardzo małych dzieci oraz osób z wrażliwym układem pokarmowym.

Skąd się biorą wzdęcia w ciąży?

Wzdęcia i nadmierna ilość gazu w przewodzie pokarmowym to częsty problem, z którym boryka się wiele kobiet ciężarnych. Aby zrozumieć, dlaczego te dolegliwości są tak powszechne, warto przyjrzeć się zmianom hormonalnym i fizycznym zachodzącym w organizmie przyszłej mamy.

Jednym z kluczowych hormonów, których poziom wzrasta w ciąży, jest progesteron. To właśnie on ma wpływ na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego – powoduje ich rozkurczenie. To z kolei może spowolnić perystaltykę jelit, czyli naturalne ruchy robaczkowe, które pomagają w przesuwaniu się treści pokarmowej przez układ trawienny. Ponadto, zmiany hormonalne mogą również wpływać na spowolnienie procesów trawiennych, przez co pokarm dłużej zalega w jelitach, a w konsekwencji dochodzi do nadmiernego wydzielania gazów.

Nie pomaga również wzrost poziomu hormonu relaksyny, który ma za zadanie rozluźnienie więzadeł i przygotowanie ciała na poród. Substancja ta może jednocześnie wpłynąć na osłabienie mięśni jelitowych, a to z kolei może prowadzić do zatrzymywania gazów.

Dodatkowo, powiększająca się macica uciskając na narządy wewnętrzne, w tym na jelita, może wywoływać pewne zaburzenia w pracy przewodu pokarmowego i powodować wzdęcia.

Czy espumisan w ciąży jest bezpieczny?

Czy można brać espumisan w ciąży? Odpowiedź jest twierdząca! Espumisan jest dostępny w aptekach bez recepty, co czyni go dostępnym dla przyszłych mam, które potrzebują szybkiej ulgi od wzdęć. Jest to lek bezpieczny – nie wchłania się do organizmu, a jego działanie ogranicza się jedynie do przewodu pokarmowego. Ponieważ lek działa miejscowo i nie przenika ani do krwiobiegu ciężarnej, ani do łożyska, można go stosować bez obaw o wpływ na rozwijające się dziecko.

Warto pamiętać, że choć preparat ten jest dostępny bez recepty, zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek dodatkowej terapii w okresie ciąży.

Jak stosować Espumisan w ciąży?

Kiedy rozważamy stosowanie Espumisanu w ciąży, istotne jest zapoznanie się ze wskazówkami dotyczącymi dawkowania preparatu, aby zapewnić sobie skuteczność i bezpieczeństwo terapii.

Dawkowanie i wskazówki dotyczące stosowania Espumisanu w ciąży

Dawkowanie Espumisanu w okresie ciąży zazwyczaj jest ustalane na podstawie indywidualnych potrzeb i dolegliwości kobiety. Zaleca się, aby przestrzegać zaleceń podanych na ulotce lub zgodnie z instrukcjami lekarza.

A więc ile można wziąć Espumisanu w ciąży? Standardowo, dorośli mogą stosować Espumisan w dawce 40-80 mg po posiłkach i przed snem. Zalecenie to dotyczy również kobiet w ciąży.

A ile to tabletek? Jedna kapsułka zawiera 40 mg simetikonu, zatem do każdego głównego posiłku możesz zażyć 1-2 tabletki.

Kiedy sięgnąć po Espumisan Max?

W przypadku nasilonych dolegliwości, możesz wybrać Espumisan Max – zawiera on dużo większą dawkę substancji czynnej, bo aż 140mg. W tym wypadku wystarczy jedna tabletka po posiłku, a dobowa dawka nie powinna przekraczać 5 sztuk.

Ważne jest, aby Espumisan był przyjmowany z odpowiednią ilością płynów, aby ułatwić sprawne rozpuszczenie się leku w przewodzie pokarmowym. Tabletki należy połknąć bez rozgryzania.

Jeśli objawy nie ustępują po 30 dniach terapii, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym Twoją ciążę, aby ustalić dalszy plan działania.

Jaką formę wybrać?

Espumisan jest dostępny w różnych formach, takich jak krople, tabletki, czy kapsułki żelowe. Wybór odpowiedniego preparatu zależy głównie od preferencji przyszłej mamy.

Niezależnie od tego, jakie dawkowanie i formę Espumisanu wybierzesz, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii w okresie ciąży. Lekarz dostosuje dawkowanie do Twoich indywidualnych potrzeb oraz potwierdzi, że  w Twoim przypadku Espumisan jest bezpieczny.

Konsultacja ze specjalistą jest szczególnie ważna, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące wzdęć, bólu brzucha lub innych dolegliwości w okresie ciąży.

Stosowanie Espumisanu w ciąży może przynieść ulgę od wzdęć i dyskomfortu, pod warunkiem, że jest stosowany zgodnie z zaleceniami lekarza i producenta.

Profilaktyka wzdęć w ciąży – co robić, a czego unikać?

Właściwa dieta i zdrowy styl życia odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu wzdęciom w okresie ciąży. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc przyszłym mamom w uniknięciu tego niekomfortowego problemu.

Jedz produkty bogate w błonnik

Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe, może pomóc w utrzymaniu prawidłowej perystaltyki jelit i zapobieganiu zaparciom.

Unikaj gazotwórczych pokarmów

 Niektóre produkty, takie jak gazowane napoje, fasola, kapusta i cebula, mogą powodować nadmierną produkcję gazu w przewodzie pokarmowym. Ograniczenie ich ilości w diecie.

Jedz powoli!

Warto zwrócić uwagę na sposób jedzenia – spokojne, wolne spożywanie posiłków, unikanie rozmów podczas jedzenia i dokładne przeżuwanie kawałków pokarmu zmniejszy ilość połykanego powietrza, co bezpośrednio przekłada się na redukcję wzdęć.

Regularne posiłki

Spożywanie regularnych posiłków o stałych porach pomaga w utrzymaniu równowagi w przewodzie pokarmowym i zapobieganiu wzdęciom.

Aktywność fizyczna

Regularne spacery, joga dla ciężarnych lub specjalistyczne zajęcia mogą pomóc w utrzymaniu sprawności fizycznej i poprawie perystaltyki jelit.

Ponadto, ćwiczenia Kegla wzmacniają mięśnie dna miednicy i mogą pomóc w zapobieganiu wzdęciom oraz problemom z nietrzymaniem moczu.

Nawadniaj się

Nawodnienie organizmu jest kluczowe w okresie ciąży. Woda pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy jelit i zapobiega zaparciom.

Unikanie stresu

Stres wpływa negatywnie na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja lub oddychanie głębokie, mogą pomóc w łagodzeniu wzdęć.